這八種東西少吃比較好* d2 g J" g1 N* o- V; E
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb6 _: `* c( O6 ?! o6 l
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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! D- b8 n6 \: p+ r. m4 A% g R8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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/ s2 A" y) \+ y- g- \tvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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# h5 p6 v1 w( P: ?" Y6 f* \* ?7 F(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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. s7 ^4 u4 D* i/ V1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.766 z4 _/ o ?6 ?1 h$ z+ `5 P7 v5 W3 U
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
& J2 w0 H" H0 v8 u- b) c y; G公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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- T* P. O2 A1 otvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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5 U# c8 ?# C: d; N$ m(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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