海帶 B9 g, E& U* H4 F$ m, G) F( W* k
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯公仔箱論壇 y7 m0 t; a0 f5 @; c
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。* T; z/ W& j6 c4 ~' v
胡蘿蔔
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" ~- E1 g' G* X3 t) Z% ~/ z( |& N, Q% g3 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& P6 [2 B: w1 f; D2 L* q! n; |
可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。* L. j& r T7 n5 Z3 ~* h
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" H" k. ]7 @( B1 u 大蒜
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2 \0 }2 b ~; w6 r- F5.39.217.76 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
3 a' Y- A0 d7 V# s' o5 J- ~ Btvb now,tvbnow,bttvb 蘑菇
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2 |* i: M4 i% ]0 x' D0 @8 [# W5.39.217.76 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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$ v2 e8 T( w; b V8 W. B) Ltvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 T$ p0 \( C! l
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" }' Z( [& P: c) e 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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( @& I% Y. ~+ T) Q" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 櫻桃/ C h0 x/ ?$ S/ ~- `6 P
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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" _: l! j$ _ p5 @: F2 Y5.39.217.76 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 O, f* p' U" F1 {/ P
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果
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! f' z8 K) J/ l$ S# j6 N 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 ^) Z4 S& m' t: q1 }
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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$ J% ?! _ y0 _* C! t5.39.217.76 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。5.39.217.76* b; `2 |9 B, e6 [
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3 S. v" }' E0 N* t3 c, G7 ntvb now,tvbnow,bttvb 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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! m0 s& I6 R! m3 [ s: V+ o9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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