這八種東西少吃比較好5.39.217.76% |& Y2 B$ b/ Q* Q0 E# D
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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. ? Q+ h( V5 t8 `5.39.217.76 會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
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以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb! F: O7 N$ x/ J3 |- i8 ~
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8 ^; v% a- r( e4 u5 a5 T5.39.217.76(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ h. H: @/ X( _' j3 d
5 V8 l% q& N# r) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^6 U: P4 u# m, }' i9 a, R1 ~3 f(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
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而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
" v. l1 a6 J. c& @4 g: ^' Z公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。5.39.217.76( @0 C. k3 X8 `$ \+ b/ J; e* m" Z
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。 |
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