1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
3 k0 M$ |, J& Y公仔箱論壇
6 t B" ?; T7 ?& T8 d: \( a5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [( ?3 X$ Q# }2 j" s2 A5.39.217.76乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。公仔箱論壇3 c$ Q5 e* _1 x/ ~. s, j4 ?4 K! I
tvb now,tvbnow,bttvb3 p$ n) k# D# Q
每日增32人罹乳癌公仔箱論壇+ c: f0 R( y" Q+ Y9 ^! K& `' ^
% B# \$ F$ ~% G公仔箱論壇根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 N8 J9 ^+ j/ q
% Q" j- ]+ r2 e# `
4大族群 罹乳癌機率高4倍
+ ]7 g) D ]& H+ u5.39.217.767 f& S! H& ]! ]. K/ d# V. u
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb$ j8 [# ^( {: h5 o0 d; B
+ ? P7 {1 f5 e# A公仔箱論壇環境荷爾蒙誘發癌症
4 i$ }0 Z! @+ Q! k( `/ i t1 S7 q& E- s2 h) J
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。5.39.217.76$ I! J1 L7 o9 Y6 ~0 K! V1 Q% g/ l
tvb now,tvbnow,bttvb( k# T# b" {1 N* A& `: o
1清2淡3少4慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O3 m: X; V- U @5 Y0 t& D% n+ f
公仔箱論壇 g. U( @( W7 X+ G1 ?$ N O
張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。: N3 q; W! H3 v5 ?; L% y
/ B0 N; d' H. S9 i' W. N
乳房X光攝影 有效提早發現
+ y u9 e. B( N* u3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ^5 T/ L* q) W' M6 a
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。5.39.217.76* V/ G5 v8 ]& Q7 u9 s& }0 C! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 Q/ F$ G8 A* c/ j
5.39.217.76, C+ V( j8 i/ _2 D+ e
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
