早安健康／楊東霖編譯
~& N4 y6 ~2 M/ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& v% M: `' r0 o1 c
2 M% Q! L- V l" p! h' z' }公仔箱論壇) R1 G& F, K, O! J+ ]2 V3 r
在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
2 s& ?- ]; ]& u) I0 K" t5.39.217.76公仔箱論壇0 K _% {3 v- ?4 n
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb: z* u3 e3 Y, Q( P- j
% p' Q5 s# v3 j1 W4 u7 j1 U g U
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
9 c# G& Q" g* s* b" F q: N* ~9 Y! U5.39.217.76
! B7 H) \! m; m雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
/ b8 c. B- U* K9 z% o* c0 k1 g2 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% u7 p, D1 b& n! l. }* H4 }
(一)外耳炎
. q. v/ B/ c+ z. s6 p! \$ Y9 }3 }1 ttvb now,tvbnow,bttvb耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 # ]* v$ x; }9 n' `& t/ ]: G
8 g9 v+ u; k4 S i0 @tvb now,tvbnow,bttvb(二)中耳炎
; S5 U3 n1 W/ x& B: \! qtvb now,tvbnow,bttvb耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
$ w! {( a g7 W9 r2 e- z" V9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! {; z6 g8 L. K0 e# F/ q# ]! F3 d
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致
: G, W2 a- ^7 N- v7 @: ?) _
2 w1 v4 d B) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
5 a/ G8 V" ] J: N3 H: T' G: ?5 Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j) ]3 [' c1 P/ Q3 {(一)單腳站立跳 5.39.217.764 w( ^# n. Y$ L; f
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
- {$ L9 ~8 `! Q" j) j
- C1 R% w# ?; r0 _- T& S/ e! E( X; i5.39.217.76(二)側躺發聲 公仔箱論壇1 `" z2 W# E, C: U& D) t; H+ a
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
, l5 O& J. p8 J! v- w& b8 Y公仔箱論壇
# O* I' {# s! G2 o E(三)提高耳朵溫度 5 A. \% ~) z4 x1 f% V6 u
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
% \. E9 T& t }, Y& z
0 s; j! v" w8 g* Z(四)將耳朵再次泡入水中
~* U" ` [: a& b9 u+ R/ e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
. J0 p& E7 B* I9 U% W: J M8 n公仔箱論壇5.39.217.76, H4 p/ X& w9 R! _( n* F
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
