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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
- ^2 }" D! X1 S( {公仔箱論壇過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
2 X0 N. E; n3 K" m8 P; {9 W- \" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
% t9 |' b1 G+ v" F. m( t  a5.39.217.76【過敏性結膜炎4類型】:; k& s. n% d+ _: o5 S' d2 x% E* V
類型1/風邪外乘:& H1 l* C8 p8 {# U
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。5.39.217.76; k' O- H, X. ~
類型2/風熱壅目:tvb now,tvbnow,bttvb( `3 s" z  g# z: H3 I9 K
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, f, t. N+ G; o; U2 c* |

) n& R! h6 p& `$ b; ~1 R1 n/ m- R9 s公仔箱論壇類型3/風熱夾濕:
! B# o& s% v5 K6 N此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k: A/ @& D' c2 k
類型4/血虛生風:7 n" d9 g) A+ j& {) ~$ x  l
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。tvb now,tvbnow,bttvb! K6 P" e5 r) Y2 t$ {
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知
4 I8 t1 @  c; g  E7 U! |+ l; D5.39.217.76陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。公仔箱論壇" z! n0 m# I) p! z/ P3 m5 m( d4 c
【外用薰蒸】公仔箱論壇7 j! @: L& R& j, S6 p
★止癢明目桑菊茶
! k1 M% K- V5 t) Q* N4 Utvb now,tvbnow,bttvb材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。公仔箱論壇$ m4 z: H: u$ V, y( o" j, m
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。公仔箱論壇$ |5 r' p9 l) p# h5 x5 V# i2 g
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。: `% m4 d& h1 r! |: k" U) h
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
, I- u, S' x2 O1 P, c5 R: d9 o4 X注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。tvb now,tvbnow,bttvb! d+ {; X! g4 r7 l  ^1 ^9 X
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★清熱退赤金桑菊茶公仔箱論壇8 y4 H  p% C3 F3 Z* ~
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
# j4 a; O, g' C1 I5.39.217.76作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
5 V$ ?8 l# M1 p8 S% v) k. I5.39.217.76效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
% B; F5 L* f2 Z3 K" ftvb now,tvbnow,bttvb適用對象:急性期眼睛紅腫的人。* W' K6 }" h8 u" w  p7 Y; y1 q# z7 V
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 b! @- q1 B# D9 I. F
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招; x) y6 x/ @! M' M; w
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
3 r2 i$ o" y# m第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 5.39.217.76; t3 F1 u/ R+ P6 Y' b
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
4 E7 M2 A: {- G) Y8 Y+ N/ T! a( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
- Y! R2 F; G' `% W! b5.39.217.76第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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