[健康食品] 維B12與葉酸 有助老人記憶

hamtu5168

根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
. s* n/ y6 y9 y# \( H" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X( J( e9 ^+ B9 y! V研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
$ _1 g# U1 B6 Q' N$ g& r5 y8 ^5.39.217.76* ]$ F$ q3 u, e/ Z8 M( j
研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。公仔箱論壇+ g# U9 V! V0 W' j7 C- {: U

  |  n7 K& Q- s4 _0 H/ ?7 L* Y( h5.39.217.76研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G+ U3 K1 @6 o+ `$ M5 U8 M, [
公仔箱論壇+ M& |+ W1 _3 x& ?5 A$ c' |
華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」
0 Z. v. W& e' |5.39.217.76
" h4 o; r  |: p+ Xtvb now,tvbnow,bttvb試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。