這八種東西少吃比較好( X( ]8 K0 ?' z1 E
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.76- O+ V9 F j) [6 {. j" `" R# ]7 T
+ w! p, j& `/ _3 b8 u 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇' w3 E/ Y- D& X g- ?
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1 T. z' @- q: q0 I& A) C( A公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，; [0 i, l8 ^; A m; S
3 ~$ x( a/ ]% S- `0 X9 J公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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/ w/ \$ y7 w) l0 J+ |4 O5.39.217.76(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
! E. ?! q) [( A2 e9 |4 q$ M0 v: H 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ o" X6 |; h* T- d J
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' I3 g2 i7 l# Q7 c(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。& d9 q9 I7 Z+ e) F
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; m6 |, I- L# f% X" e& I" C [tvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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