[健康資訊] 甘苦茶

polly456

甘苦茶 公仔箱論壇( x/ g4 H. u  f2 v2 W5 ?' w( b
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
# f8 v1 `/ O- J( v3 z) b7 M3 `9 e5.39.217.76材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  ! ?! u" x: U) I- N
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。