按摩- G s N! x N/ U& N
7 I8 J6 c1 `* U+ Ltvb now,tvbnow,bttvb適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。/ _& @/ y% R" O
公仔箱論壇8 o, @7 [! z% }# h
【壓痛點按摩法】
0 u! a1 r- k0 P5 `公仔箱論壇
# R7 {1 D. B/ Q& p2 L' D3 i2 Q% j' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g" t3 @( j" E' Q8 i9 R; n5.39.217.76公仔箱論壇. i4 U' V# V: j, J3 t2 u; R# N# [* `
方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。tvb now,tvbnow,bttvb7 T5 q4 z+ X: Q7 |- H Y+ q
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
7 C% w5 B' X3 N! J7 F% Utvb now,tvbnow,bttvb
' f% L; n: M" y3 _, \6 V. x針灸
0 O, \, k2 [) L v3 }2 F, {8 r) F1 j; Q% x5 N
針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `+ w, o& H- Q( d) K0 C
$ j7 G$ O" Z" @' l
【自己循經按壓法】5.39.217.76& Q$ ~' M% J' U+ S( S2 Y2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 R& T7 W! y, I' p
一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 5.39.217.760 N* h0 D& l3 l& S" L) ?7 n# j
- r, Q6 m& M P2 f5 z) B) P7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【醫師施針參考穴】
, b$ n2 v7 W6 b8 w; q公仔箱論壇
, ? I8 B# n" {3 W: ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
" |: ~' K2 B! l" ^0 ~: I5.39.217.76* Q5 ~) Z7 A& I: q6 s Y* h7 J
2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。5.39.217.767 z" d9 r9 u0 o9 E2 L! ?& H+ r
( j& r8 I; H) E' Y, p5 ?
3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。# y* \% l4 w3 U0 @3 |9 b
+ {, \: c d2 ?0 p5 w; E: x
中藥+ B P7 C y* z9 }9 ] l4 H9 K* d2 G
公仔箱論壇9 _# q V5 i6 x
中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k4 |/ ?" |2 _1 _9 I$ @9 y
tvb now,tvbnow,bttvb, I. [9 k6 }# z% r% w+ v
【八仙逍遙湯】$ `% Z: ]' O" a, q( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W! Q2 j! P/ V. @5 F9 D9 ]. T
此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb) q: f$ C* }# M1 Q1 ^$ V$ `, h
% Y( v( O# }* Y; j' }公仔箱論壇藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。7 h2 F4 m1 s) Q N) s' Z, g$ K) z
U1 C9 h* u' ?& p& W: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
| 