[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

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1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
4 r* q& R1 P) ]5 L/ q公仔箱論壇(女性每天1杯，男性每天2杯)，8 E% }3 d+ ]1 }  I% P9 z$ Z
其記憶喪失危險降低53%。5.39.217.764 H8 L0 J7 m0 n4 k& w

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每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。5.39.217.767 u$ E% u0 `& }3 L3 w2 P

7 N+ Z; v1 x2 Z9 Q4 w5 Y8 g3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。