「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！ 5.39.217.763 R7 D4 j% w# e0 t1 n# Q' |4 @
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隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?
& B$ }* W6 a3 [( p; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' u9 t d5 Q
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
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4 L. z. O! }& a: x* y( ^. ?舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。
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使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。5.39.217.76% {, N3 x$ v& ]) Z0 y
- a6 _. h: ~+ b5 V3 Q& V& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾
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, k, f' Z6 G7 c. y1 D# |5.39.217.76舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 + Z& l: ?6 H) K
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2 n& w( \) r5 t) z所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K6 d: \0 N, G0 M$ i9 o+ h
; y4 h& [! E( o4 d( R# E" w( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、專家：最好每週只用一次
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! |) ~9 c5 }, _% ltvb now,tvbnow,bttvb刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
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3 {8 ?7 C8 `" v2 Q$ o4 h9 T# utvb now,tvbnow,bttvb其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。7 S9 Z0 O6 C8 q* p3 t# b
" o# h/ u. G8 t- ?: D# Z6 y! h( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫tvb now,tvbnow,bttvb& B R3 R5 M3 g5 ^1 p U y6 W/ S
' b( R: \3 {' y正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。tvb now,tvbnow,bttvb& m' T, f' T# ^) [2 g
; Y: i9 u/ Y" x' e舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
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. @' V, V+ k! F5、清除舌苔對口腔異味效果不大
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口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
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3 ]1 N0 K# K3 C正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。
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b1 `8 E5 h! Y, T) s- H* }舌像一：舌苔白厚
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少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊2 V1 x# P) F# E" Q$ x+ ?8 E. M
8 @$ U- G/ a/ n! J8 j, r# _; a: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。8 t* E+ V3 J5 ~* w) T! I5 V a
+ _" Y6 D, c+ S6 S2 G; R# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。
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- e( M/ B L5 n7 ?, U7 H公仔箱論壇專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。) j7 W/ |8 s; C
, j" @; b% S. b, V, k- \5.39.217.76舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚. d h0 S2 @' E4 E
0 ?6 P# s2 a4 U/ d6 u( y" y飲食清淡健胃消食公仔箱論壇: w ^+ t1 `: v! X9 a
5 h+ Y0 a7 R0 A; t' s/ n如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 , F% m D' u" R4 B, l2 N
- q' b" l: ]% T @* \* `( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n: B4 ^- w5 Q& J: }6 N8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。公仔箱論壇1 h5 V3 z6 X$ r. ]2 R
# P5 U9 _# C0 j- K- g公仔箱論壇專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。公仔箱論壇 r! i$ k {0 q& q$ q( c2 U9 R
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舌像三：舌苔發黑5 O* e0 C& E3 l
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積極治病謹遵醫囑公仔箱論壇* u0 ]5 p- V$ O1 S i! @
! H$ H, ?2 C$ a2 L" Q7 `3 p& F/ y: c極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。tvb now,tvbnow,bttvb ~( Y" ^! z9 g
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舌象四：舌苔剝落無舌苔
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! l) V1 u/ {/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充氣血增強免疫5.39.217.76; N& Q: t2 u* N' O* Z6 S
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疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
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( s. `0 u0 y% F( K/ @ R+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。
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3 s1 a2 C. M9 @$ {1 Q" M* j5 n( K專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 ! u6 ~+ |4 f# M, `/ l# P
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! W2 L* z0 J) h. P% s0 U( H多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
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