[健康資訊] 簡單中藥茶 解膩通便助消化

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過年期間，民眾免不了會大吃大喝一番，但伴隨而來的便秘，消化不良，或是發胖問題，常會讓人十分不舒服，其實利用烏梅，何首烏等簡單中藥材，就能自製建康茶飲，既能去油解膩，又可幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. \. `- B4 c7 Y
面對過年滿桌美食，民眾一不小心，就會狂吃過頭，一但腸胃系統消化不來，下場不是肚子漲氣，要不就是便秘，這時候，煮一杯健康消脂茶，就能解決問題!5.39.217.766 d$ U" X$ Z' @% N4 H4 L* S9 j$ T

6 b/ y* b6 G' A$ I包括山渣、烏梅、何首烏還有甘草，四種中藥材，各準備3公克，加入600cc滾水後，繼續煮5~10分鐘，就能飲用，酸酸甜甜的口感，深受太太小姐喜愛。. _) K' R9 c: q- e" q6 H6 }

- {: f- b& O5 i" Q% l; A" D! e* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於男性同胞，中醫師則推薦這款，用決明子和綠茶搭配的綠茶飲，除了潤腸通便，還能振奮精神，不管您使用哪一款配方，中醫師都再三提醒，一定要用煮的，藥效才能出的來。