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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
+ A" W% `$ [: H7 q0 c, b; mjastao 發表於 2012-1-24 04:16
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唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉4 X9 n  T/ e6 b+ q$ Y! a3 h3 [8 X
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
. [2 d3 G( v8 v& h' A公仔箱論壇2 l, g7 N; l% t& s: |
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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