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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
" J" |( W7 U4 ~: A+ ^jastao 發表於 2012-1-24 04:16
- J: I/ g3 U. }; Y9 V! Q& z3 |5 S
8 V0 s* d, A; x, |5 L唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5 O4 s: u& Y9 D" r
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
: |1 ?8 o8 W7 F; V, U1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 b) u% C+ T
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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