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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
1 B2 t2 [5 w+ c% N; C5 ]% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
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! W+ g- [% s+ f/ @  I0 K/ V唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
9 @; b9 P$ D* R( i公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇; q; t* v. @4 e) x; I2 N# U5 g& I

4 Q1 G) e; {. ^" G1 O$ Q/ I4 X5.39.217.76我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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