誰說一定要吃藥才能降血脂?以下這些都是天然的降脂藥喔!
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1山楂:促進膽固醇排泄。
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. o: S+ r6 k3 B4 [/ D; ]! P2綠豆:可增強血清脂蛋白酶活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,達到降脂療效。公仔箱論壇, l* X/ S7 d! {9 F: F
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3香菇:降脂降壓。4 W" X6 w: N+ I( J6 s
5 ~' n4 [* E# p$ d. g4番薯:預防動脈粥樣硬化。
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5黃瓜:清熱利尿。
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6 g. `8 J" V* D4 p" R% I6茄子:富含維生素P,能使血管壁保持彈性,防止硬化和破裂。 |