王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 5.39.217.76; l# J: E) u3 W6 k' Q% o

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% R" w, ~# E5 ]/ t6 B% |% u5.39.217.76(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
0 w* ?9 \6 R# D3 p4 j+ w. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
5 K. k& U+ k4 f/ t( E公仔箱論壇根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
/ ~6 o: p! O6 Z! l$ o0 @6 W+ J2 v她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
7 S1 ~0 O, _7 g3 f公仔箱論壇王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
& k5 @1 S6 B* ]' T; b" S她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
' J' M: q7 z6 X: w. X2 W7 R; O公仔箱論壇她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。! B& c7 \9 Q$ T, B& }, w
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
4 s: l4 N2 @9 G4 g! Y5.39.217.76(星洲日報/國際) |