醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb1 ]* |! ?5 r4 Y4 ~' _; y7 g( K
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb) p7 P2 t) N- Z/ v9 M4 g. i
( A" y( N2 p* Y* H) i快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
! m2 y% [1 d5 Y7 W0 d: F+ W5.39.217.76軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
0 U: q0 y( Z) h7 p# r8 O/ l. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [5 o) Q6 C9 r( G3 c
2.常常憋尿
# Y' F8 a) \* X6 \' n# k) V- {尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食% c4 K0 `1 s2 [
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 u$ p' {- G3 W8 R
( k" l- u$ `" _# V$ T9 d0 m2 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少5.39.217.76# G( x0 x( T3 K [( E5 h1 a4 {: \
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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' @ g2 ?0 V9 x2 U6 }% p R公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
2 q$ w( u: l& c3 P O面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
4 f, p3 P f8 e" J' }- O( w' y公仔箱論壇茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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/ L; _( }: m: c% i9 [7 ~9 d7.飲食太鹹
: [6 z, v+ w6 F2 K) U% q {5.39.217.76飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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