[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

  
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0 |. b1 H' Y, G) z0 |（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
; y, R! b* e- I. F5.39.217.76這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。5.39.217.76$ Y8 J7 f  u5 O/ ^* J9 Q
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
) g) H5 P1 M8 ^; k, i5 q公仔箱論壇她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。5.39.217.76) r, K& b2 r4 \5 V1 @4 K! R
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。/ F3 L6 [" E7 q$ S
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。' ^# H9 q4 b; d  Q
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
& g+ M8 w3 a& |: M0 Y0 p公仔箱論壇據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
, l$ q3 Q' f3 n% ?: A4 D1 Otvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦5.39.217.76: ^9 c2 p6 V1 @* S. a0 e" R. R, W
我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
+ \) p4 d- G' f9 w* U公仔箱論壇跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。