本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯 - m5 a! v$ a5 u
9 E7 ^" J* ]. y# Y致癌超強的8大食品黑名單
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- V4 o: h( ~! ~: C& \' }$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z7 e' l! z/ s- _, i2 W Y' S1 K: n
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強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
) d* E) W6 ?) R/ g F5 Htvb now,tvbnow,bttvb這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……5.39.217.76 V3 m" o6 ]' y
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目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |+ g: s9 @. d ~; J! K" @
$ P$ V- w7 _$ r! S, l" K# d5 Q8 t; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
" p, X4 k: |- Xtvb now,tvbnow,bttvb500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
, _" }1 H1 p0 @; T; J; V' L3 r1 b5.39.217.76200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；tvb now,tvbnow,bttvb7 \, `. _1 [5 P' Z/ u
250克牛奶；50克黃豆製品。
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此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
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♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
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0 r. h0 [9 z4 R' j5 Ytvb now,tvbnow,bttvb ♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。) _7 t$ g- G6 [" ]9 W
: k9 r% ~3 F% e8 C$ |6 N! z* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
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' ]7 P" Y5 n9 z4 ]4 e- G4 X1 i公仔箱論壇 ♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 W/ @8 Q& X$ K. Q' s
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
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♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
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; S2 L2 C# ?: N3 q0 T ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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$ V1 a8 S* t7 `tvb now,tvbnow,bttvb ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
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% J0 U% Z& }% |- V" e ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
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