中國時報【黃天如╱台北報導】tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ a q; g- i) I5 U3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( M; B6 Y( Z; J8 C- Y2 W6 s: ?
長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。
7 e6 j- a: y) Y; }8 N* f/ m4 Otvb now,tvbnow,bttvb" P# V- Y; @" P! t- S
枸杞甘茶 明目亮眼
& X- q; |3 W+ ]8 k* k$ htvb now,tvbnow,bttvb
( _- w8 }! z9 m) L7 ]公仔箱論壇有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
+ u4 ?& z. j/ s+ J公仔箱論壇公仔箱論壇4 ^; M! l* b5 F1 ]% D
洛神花茶 去油解膩5.39.217.76% _+ k, h0 N& s0 G. s& n% M$ D
4 m7 `4 @6 }$ J公仔箱論壇美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
7 ^1 U, h* F) n" B9 u& e) D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# T' x1 Y) R% T- ?9 I
如果吃了太多年糕、發糕、5.39.217.76% ?, H* \% d3 d, i( V; G
# Q1 l( {6 T7 a
蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
8 J! v" \: {% e0 p* D/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {! W0 {3 H; B) d. |% G: f公仔箱論壇荷葉茶 節制食慾5.39.217.76, o6 f* e D( T6 f/ T2 @7 p" w
公仔箱論壇1 Q A9 Z0 ?; q1 s
康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。
3 U8 R, x$ P) J- Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 T) K/ X5 ? ^3 e+ ?/ J B葛花生大黃 緩解酒後宿醉tvb now,tvbnow,bttvb3 j! [6 C5 i( z
* Y$ K; [- T$ @5 ?& `/ K( S# _7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
7 J7 L1 l9 X5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 ^$ W- I) {
茯苓車前子 消脹氣水腫
' B' o0 {# _) C: P
6 x+ v2 A2 n& l7 |8 F6 K趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。
. U0 y0 e2 x4 W5.39.217.76
. U. D s% f( B+ |+ v$ Ntvb now,tvbnow,bttvb高麗參茶 補充體力
0 ~( O$ M3 a# U+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 n% g/ ^ d& k4 E. t1 c0 E1 B
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。6 l; w8 G0 e: S" B
, q- F. _* _8 \. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳茶 預防熬夜上火' x" E" m- X" q" S$ c3 Y/ O- ~- _
tvb now,tvbnow,bttvb' ^4 w5 n; t3 {6 S
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 n) @" Q- | b" `$ [
0 E+ F* X m/ v& l. Qtvb now,tvbnow,bttvb小︱叮︱嚀
4 S+ h" w8 a. f' i公仔箱論壇
& K0 M% R- B6 |. s& H5 O+ D5.39.217.76茵陳性冷
6 @/ w$ v, }$ e9 G9 O% p7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G2 l* ^0 k5 c+ k. v; Ztvb now,tvbnow,bttvb不宜過量公仔箱論壇) u/ y% [" ? s% o! h9 l' ~- D
7 T q, U* k% z5.39.217.76張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
" w% L' O' B9 Q/ W4 u4 [$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
