本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
' g( G) m) d: B" q: k0 g. H, T" O. a
致癌超強的8大食品黑名單
! p# r. v) }8 p8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76' z- w; Y8 x. g$ U2 T' X8 T
 ' {& k* ~. U" D4 @! U+ c
/ n3 { J8 ~; }0 J* O8 d7 a& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
* I0 n( d2 p: i2 l; a9 k這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……tvb now,tvbnow,bttvb. |6 I+ L3 Z% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% d' u" ^' c4 L
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？# h& _* {* b6 e2 b5 ~
' m1 c* h3 y6 o3 `3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ i) |4 p, Y. B
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
5 V S2 y2 p- _9 G/ d200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
: W2 x6 V) y0 D4 s公仔箱論壇250克牛奶；50克黃豆製品。
7 D* R" b+ [2 S; x$ {
6 B+ A: O( k C7 a" K4 f0 g3 C9 o: `5.39.217.76 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
|1 W# Y1 O/ f5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d- L0 J1 l) X9 o$ A5 I8 p9 C ♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
9 F9 C6 a& c2 y: h" t% q3 x 5.39.217.76" a4 H j, Y4 K$ K
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb; q; ] E; L) M# w9 e; @& g2 J
; N; |* J5 t7 Q8 l7 w6 D, e1 k ♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。& a) ]6 E; w r4 j' k
5.39.217.767 ^9 t3 u" f5 O8 ~
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
9 _) i. m1 l {( ^( K: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. F, y& R$ @( ]0 o4 |: ]8 K
1 q/ I( j6 ?! a* g3 B! x/ |
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
) Q/ Z' Q' B: Z2 Y. T0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 {" N2 {8 S0 s; o& Q( c* ^ ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
# D3 L! h% C1 B: ~' n
( u, @. u9 W2 b5 L, o ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
. F1 ?- a1 L0 U# Q 1 _5 P: ?( \- {: _* ? g
♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
