肚子經常咕嚕咕嚕叫嗎?肚子並不餓但卻發出聲音,怎麼回事?肚子咕嚕叫,醫學上稱腹鳴。會明顯聽到自己肚子咕嚕叫的人,常見的原因是吃了太多產氣的食物,例如黃豆、豆漿、豆腐,或是近年來台灣流行的養生地瓜餐、馬鈴薯等食物。5.39.217.76! w! H6 [' Y: r# }
" i6 ^# \; p' V# {0 B R臺大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師董建志曾接受《好心肝》雜誌諮詢刊登的「肚子咕嚕叫,腸胃怎麼了?」文章中指出,腸子平時就不停地在蠕動,只是通常不會特別感覺到。但當腸道內空氣較多的時候,腸道蠕動時伴隨的液體、食物殘渣和空氣混雜碰撞下,就容易出現比較大的聲音,亦即,腸胃消化蠕動時所發出的聲音,通常是因為進食時空氣伴隨食物一起吞入,當腸胃道管壁收縮擠壓下所產生的。" d. ?6 [6 R. E
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有些人喝水喝太快,或是吃飯狼吞虎嚥,會感覺肚子有鼓脹感,這有一部分也是因為空氣攝取過多的關係,這也提醒我們:喝水、吃飯時要小口慢飲及細嚼慢嚥,以免同時吞進太多空氣。
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2 G3 n1 ^+ F: F n3 qtvb now,tvbnow,bttvb肚子餓的時候也會不由自主地發出聲音,一般是從胃發出來的。因為肚子餓的時候,胃壁的收縮會暫時性地增強,而收縮的過程不斷地攪動胃液和空氣因此發出聲響。
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腸道空氣太多可能是腹鳴因素# I5 |8 o, A5 W- Z& | O
- X: c/ H. d6 O$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃中的空氣大部份都是「吃」進去的。因為在蠕動的腸胃道裡,空氣、液體和食物等不同成分的東西在擠壓碰撞下會產生聲響。正常情況下,腸道每天平均有200cc的空氣,如果空氣過多,就容易有腹脹的感覺,會有想要放屁或打嗝的行為;如果多餘的氣體是在胃或前端小腸內,經由擠壓便容易打嗝;如果氣體是在末端小腸或大腸,經由擠壓就容易想放屁。因為腸道的空氣太多,所以腸子蠕動的時候會發出聲音。
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% a6 ^$ H! K* x; B5 {檢視飲食習慣有助改善腹鳴
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腹鳴通常是一種正常生理現象。如果聲音太大造成困擾,想要減少這種狀況發生,首先要先了解飲食習慣。平時可藉由記錄飲食狀況,看看是否因為偏重某些食物的攝取而造成產氣過多現象。另外也要檢視平常喝水及飲食的習慣,是不是喜歡大口囫圇吞嚥?是不是喜歡一邊吃一邊說話?這些習慣都可能因此吃進太多空氣,藉由改變這些習慣,相信可以有很大的改善。5.39.217.76' O7 m" R$ E- ~
% W$ A- m3 c9 u* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合併其他症狀需就醫檢查
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( y; J% {4 ?6 M) i$ e+ E! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光是肚子會發出聲音,並不需要緊張到非就醫不可。但如果肚子咕嚕叫又合併有脹痛、嘔吐等症狀,可能要懷疑有腸道阻塞的現象,應盡早就醫以利進一步檢查及治療。而造成腸道阻塞的原因包含:接受過腹部外科手術後沾黏、腫瘤、發炎性疾病等。
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腹鳴脹氣,還可能是什麼問題?tvb now,tvbnow,bttvb6 H: y% O M0 j3 u0 }
& N" w% m( U4 R' j n5.39.217.76一、大腸激躁症" w/ u% T C) Y
大腸激躁症的主要症狀是以腹痛和排便習慣改變(便秘或腹瀉)等症狀來表現。但是部份的患者會出現腸道脹氣的症狀,可能會不斷以嗝氣或是放屁來讓氣體排出,使症狀獲得改善。到底是不是真的大腸激躁症?可能要先排除器官病變的問題。由於大腸直腸癌已經躍升成國人十大癌症發生率之首,所以如果是中年人或是有家族病史的患者,可考慮相關檢查以排除是否有大腸直腸癌。若只是大腸激躁症,可配合飲食、藥物及生活習慣調整,大多可以得到改善。- _9 }5 z6 ^! M# e8 x
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二、反覆潰瘍造成消化道管腔狹窄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j" R( r1 ]! E: f
如果消化道反覆發生潰瘍,容易造成胃和十二指腸處管腔狹窄。由於食物不易下去,當胃收縮時,可能會因擠壓產生脹氣或腹鳴現象。因此在治療消化性潰瘍時,應該一併處理相關的致病因,以減少反覆潰瘍的機會。 |