1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
7 [: H4 ?! n3 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M) g* i# E2 d
1 i p1 L) `' `2 v' E0 x0 Qtvb now,tvbnow,bttvb乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 q0 B' B5 T) z
tvb now,tvbnow,bttvb+ I" P# |- ^! C4 K, |
每日增32人罹乳癌
8 G* Q/ O+ ?& f, N: stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- F; @# h7 z6 F
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。tvb now,tvbnow,bttvb2 R, z+ B% x% h0 a @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# T$ o7 r# n( C1 e3 U
4大族群 罹乳癌機率高4倍
+ {8 u# U, _8 ]; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D( M. F/ J' D* [$ k% b, V% W乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
2 I" M0 t4 H; _+ Y7 E: L' E4 v: d% \tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 a% i. I. N
環境荷爾蒙誘發癌症
7 y- P0 c) p. [% v: m" ~/ y Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ S& S+ [$ u* l$ j# k6 d- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
3 _' N" H7 S0 F9 {7 C) o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( O! l) O; H1 ~+ e* y
1清2淡3少4慢
9 C( _+ r8 s& x9 I8 Y$ |* [+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z; W# y) D3 f) \$ ^tvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。公仔箱論壇0 `. }+ d# D1 m
公仔箱論壇7 Y, {8 o& E4 B8 d% {+ z( @/ O
乳房X光攝影 有效提早發現
. L; d' }3 C" [tvb now,tvbnow,bttvb/ m/ o6 i0 h$ ], c7 y; g* [
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。9 o; w6 e: |6 _; k+ P
/ A/ J5 y0 @9 p3 V% W+ L9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ b( [3 B% L; @8 T7 y# `
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
