1.邊吃東西邊玩電腦5.39.217.76: h8 H- Y7 U' Z; Y+ g$ r
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D+ b; h3 W1 M2 l# x/ V; q
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb6 m+ ]1 F- b5 Z# M9 k8 B/ `
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb( K: t4 X* l6 |# b2 L$ Z& ]% ]
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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不良影響：增加心血管病的發病率。! c2 g W5 E8 j
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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2 W" F! ^9 S5 |. b( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲2 T, F5 _- f0 u2 ]
3 ~ j" s( U- Y公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。
9 E1 K7 X& o- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& I" r6 x8 ^1 n. m$ C! D
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。9 `8 O6 I- P5 O0 ^1 H! R& |7 O
1 N# E. [# Q# G/ S( q5.39.217.766.胸前口袋放手機
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! J. p Y. N, e4 t) o, Ltvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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; g5 N& [- H% I& F# g8 }6 ^- s5.39.217.76手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。6 R/ W) Y# q6 ^
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.764 N, @ T: t0 j& \2 d. @2 h. Y$ U
( {8 q [/ H0 E) i% I: V4 l運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。/ J0 D4 z/ N5 i. G6 _
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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