[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

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/ D# ?& C7 T& Q- H- x( X  |. W搭巴士或火車時睡覺比較危險，因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上，清醒時，肌肉保持緊張的狀態，可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時，肌肉是放鬆的，尤其腰椎部份。緊急狀況下，腰椎和頸椎容易錯位。$ z5 A$ I9 L$ X- R+ i

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3 m0 M" C4 n& ?; U& N/ Vtvb now,tvbnow,bttvb特別是靠著窗戶睡覺，即使外面不是寒冬，開窗的情況下會有風吹進，睡覺時皮膚的毛孔是張開的，容易引起神經末梢受損，嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。