1. 厚奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* c" x5 t* x: J) q: f# p% p
; _ }7 x+ s; M+ a1 b9 f公仔箱論壇把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
! M' x$ Z' r# W0 b( I6 _; ^6 N5.39.217.76
+ T9 G! J1 |( V$ d9 d" E2 ]9 Ytvb now,tvbnow,bttvb营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
: g) Z' T5 W- I8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I. R9 P6 F- ~5 H0 d" r) }公仔箱論壇2. 鲜奶玉液5.39.217.76$ ^. g4 \/ t; S! n3 q. h) o
{5 |2 m' p( u5 L9 U0 X材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 k8 ^: ~7 A& K$ r; R! A
; {9 r$ v2 p& r3 ~. M4 x7 u; }5.39.217.76做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。公仔箱論壇# h( C9 Z# g! t; F# s7 s
; F w* H: B8 s9 J6 b/ u, v) W6 ctvb now,tvbnow,bttvb本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
! G$ [: g: }1 n/ @' _0 }) R; z8 K! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" V+ H1 ^, W
3. 羊肉奶羹公仔箱論壇7 a _6 Q% p8 n- s1 \2 m2 a! I4 _
tvb now,tvbnow,bttvb! R9 z) z/ J) T5 T2 u) R
材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
2 ?7 e5 o3 a: e4 a- `" htvb now,tvbnow,bttvb
7 X6 A1 @- f6 `$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
; `4 a4 q6 f$ A: a% H% y8 d: Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ H ^/ j6 \2 z9 j
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v$ {! A, L/ W) N! A# d6 V& m
: g4 W! i- n' O) k4. 姜韭牛奶羹
7 N4 Q6 d* q6 V) G+ A5.39.217.76/ K$ m7 b. q% Z! j3 c% `
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
. x2 t3 h h% c G9 p5.39.217.76- D! h9 c* @& U) i" m; N1 n
做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb) n9 v1 D( T) U4 U
tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 a- T3 ^( L r' e
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) B# _" a9 l" L
; q7 u- n5 T6 Z9 d( `, d公仔箱論壇5. 牛奶大枣汤
. U1 `/ | r8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H0 U8 o8 j2 j1 \) B公仔箱論壇材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
6 }) d, w; P/ Q- v4 n* n5.39.217.76
" Z' I; Y6 Z2 X做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
% X% P6 _7 }" J6 Q! B+ ktvb now,tvbnow,bttvb
! t0 U: b" U* e公仔箱論壇本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
$ U' b2 s3 }+ O
, q; N* O1 @0 F6 ctvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥tvb now,tvbnow,bttvb2 _: o7 \- D& H
! o. E5 ~# X* A. s% E0 D9 W材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。4 _6 {% q, ?" ?: K$ o, i: ^ z) Y9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- Y# t' U1 m; w
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
, n. c1 S3 ]) k3 j. \6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 v7 Q8 |9 x+ v* `
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; t) _8 |5 N' U' \. P
8 J6 T! x9 {" v4 J4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 自制脱脂奶
0 D" X X! T* ^! y' j公仔箱論壇/ R$ T% B& W" B) A' q: L
将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。$ `8 g1 |% C5 Z2 O0 l! y
6 Y" B' |: [8 g% `. P! f公仔箱論壇本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( M+ Q9 y3 q8 }4 P2 Z' m
2 r+ g+ x# T" v) E* @2 ~9 G公仔箱論壇8. 奶茶
; d$ y- e- Y4 D. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n+ Q# x) P) j* a3 w) k: K- l牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。5.39.217.768 f8 H& P+ ]! d0 O) M# d6 k
tvb now,tvbnow,bttvb% r7 D3 ?7 C) X3 ]3 v' p
奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
* I/ M, o3 E0 `* d+ V% E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h, A Y& F1 i) K
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。公仔箱論壇% k6 O! P/ j' u/ T) @8 _
5.39.217.76 N3 Z# }8 ?8 E- X4 Q8 {- T
9. 蛋奶6 A- g7 t! F6 k4 `! E" e; O
0 f8 z J( J, w公仔箱論壇先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。$ ]0 G: ~" D0 f, [% F, y
$ k! p- ~8 q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
! I1 E/ t, }/ x8 S' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C: d+ l2 x6 X3 Z/ n8 G& r公仔箱論壇10. 牛奶减重法
: Q5 s) e5 C. M! j
$ K: h" d! D/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。公仔箱論壇, U9 ]" U; s* [% q2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {; y, E, ?2 _, U) t8 E- E% H
近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 