長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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5 m+ h4 d# T( A0 B公仔箱論壇輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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- M& V. O4 x0 _9 x+ H公仔箱論壇甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇& T; j& N$ s4 s
$ v7 r; g/ o8 F; ]- X長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。7 D& w- K4 d" y9 Q: D/ _
+ K: i- V3 x1 o6 L7 t9 e- ?# v' {睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
' u' H5 y: x4 e5 o9 E" H* D& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, r$ L; f7 E0 V' l
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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