1. 厚奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ d4 h; D; n3 O
+ M. x& J" O, d1 G6 ^把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 I! o# g g) s
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q; Z( J& _+ F; u. k7 z4 H; l
1 @: l! y7 ]4 d! x: }$ n! A1 D2. 鲜奶玉液* m; } [) u. L" j$ b% a
0 M, D# n, Z5 W" T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
7 Z& n4 o1 x- V/ h& x$ O- [ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' r: j* L' y$ @
做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
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3 p9 l- z' P. I1 c公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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7 [$ }6 [; q, w5.39.217.763. 羊肉奶羹
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材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。5.39.217.765 c0 t& I! W" w1 J) y+ n
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做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。1 b; z# s! p8 m, y
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本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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3 R" D v0 o; n2 G8 g% K g2 Q4. 姜韭牛奶羹公仔箱論壇/ w1 { Z& T1 V. b& a7 J I9 N
3 h; R! [7 w4 b% Q. m2 P材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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' \+ n R% o7 z5 |2 q fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; T- m5 z/ |& x
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
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8 W) w/ }! x I y- o# P% U5. 牛奶大枣汤公仔箱論壇- q0 U0 P7 d7 N9 n' ^
! {, d& h$ C8 }0 Y. e2 a1 J公仔箱論壇材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
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: K( h" I( k" h9 w公仔箱論壇做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 A- U3 A' }) \
2 g7 {# H* ], E+ m0 U5.39.217.76本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。5.39.217.76) r$ P- j( N+ q2 J& y
. q `$ q3 J, j% e3 T& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 牛奶粥5.39.217.765 m% B; X1 {5 J# ], x' l- I5 A+ A3 ^9 N
9 R9 S4 O& U) ~" T8 ]" \2 y公仔箱論壇材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。3 N+ r4 D$ M7 x5 k% l
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做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。公仔箱論壇- d" P* n( |8 N' t: Q+ W
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早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。5.39.217.76' B v5 ^0 a) P6 O; u8 M0 `
( a$ [7 y n* X7 D" @6 T7. 自制脱脂奶
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/ J$ m. F0 x& {" y9 M3 u' ?& `5.39.217.76将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
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4 j, l, p! I6 ~$ N( w6 J; }' k# r公仔箱論壇本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。" y5 h( B7 i+ n A4 a4 ?
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8. 奶茶
8 U5 s$ |0 D, T* J U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* Q9 E4 V v+ K% }$ E
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
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: f7 x0 l0 Q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。! F2 s/ ]5 X( Z; I
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牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 ]8 G- I# P J
: [: f2 O6 o- r' W; `- I% ]9. 蛋奶
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先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ s/ M1 _/ ]) m0 }2 q
8 y4 u3 T1 ~5 [' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
" b. I3 W6 m7 B) z) |- T( j1 j# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |3 l- @1 w# Q- O2 G: q
10. 牛奶减重法# }2 k- ^' |( V
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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