1. 厚奶
2 ~, e$ f* R) ?- V: z+ I# Ktvb now,tvbnow,bttvb
# z8 K6 }6 Y3 U) X" t公仔箱論壇把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
" ~) W) k: o6 j5 m6 v/ W/ E5.39.217.76公仔箱論壇8 f6 Y, i' G z2 o
营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。公仔箱論壇# Z6 W7 s, b/ ]" b5 X5 J7 q! m) g [
7 h( c- N5 w9 H: y8 }
2. 鲜奶玉液公仔箱論壇: w; y5 X1 W5 D, v. c: d
! e8 C2 h9 W2 m: e5.39.217.76材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 S$ F8 n/ q8 ^+ Z9 j! X- L
公仔箱論壇$ \0 k; [; k/ f# @# e' \# @ Z
做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。! U+ E2 O& x8 G: {" X% q
3 l* m9 N. e. T! S- D$ {本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
7 c* ^4 Q0 }1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" C5 y5 Y7 _( P! h
3. 羊肉奶羹
4 n# G6 \# i! p. W$ ltvb now,tvbnow,bttvb/ M. y% c9 R; ~
材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
* Z# \7 y! ]- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P; h, N7 V' l6 k/ }/ a& a
做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。. u& `" X' A1 M0 c+ A) Q1 P
tvb now,tvbnow,bttvb& K6 b1 U8 `8 Q1 Y6 Q2 M' h
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。2 C; u: O$ H' H& i
5 x: E" @* z. P3 ~; Z$ {% F4. 姜韭牛奶羹" q. M0 j z1 P" [' X7 A6 k c
6 a' k0 R4 g& H8 e
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。5.39.217.76& A# {6 D9 m z( U- b
& D" Q7 |- _7 q$ ?2 _做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ v* Q7 ?' r; S7 W) B
9 x8 u& c% G. }9 f& S' Z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。5.39.217.76$ D; u e6 R/ V! D& K) a
- {! N; t3 X( E) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 牛奶大枣汤- m- l" \1 F& V" K1 R
0 w, M, c! H( i' ytvb now,tvbnow,bttvb材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
( u M9 z2 S+ ~( I' j5 X4 _( [9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% p- _8 q4 k8 [2 j6 n+ q0 d+ s) @
做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。6 y; A0 M0 p- _, e, }* j
公仔箱論壇( ?$ h" Y! b& n6 s/ v
本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
@9 d' f# [! `' S& q9 Z' \tvb now,tvbnow,bttvb
, N3 V) Y. N. k/ w$ l; ctvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥
2 E6 t6 p9 l' Z$ T% \' d S
# N; H3 @ J1 b+ _8 ^公仔箱論壇材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. ]7 O1 \" X+ W
5.39.217.769 W5 q- _. D, ?: O- r! d/ q3 H
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
; d4 W: S ^) w, Vtvb now,tvbnow,bttvb
% g: ~/ ?; ?1 o公仔箱論壇早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。公仔箱論壇% R2 u# t& e: c! H5 L
# x6 d# C7 r1 X0 i% U! [7 z! l8 v7. 自制脱脂奶' i' y% f. K- c5 R
公仔箱論壇! h i. F2 s* h9 y+ e9 \
将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
7 l. o8 ]: a+ u9 f0 t6 V5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! p6 p2 K8 A& e" i$ V6 m& c: y# {
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
6 v* a8 x7 U; m4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u; W' P7 @0 y1 F/ `, K" O' c
8. 奶茶tvb now,tvbnow,bttvb. ^) m7 F$ [6 T2 Q
6 p8 ^7 B/ m. W; _' l
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
* I! [- c' v7 a* g+ `/ P% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r: y: ^/ R% f6 J* U1 T奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。9 o5 e7 a5 S0 Z; i/ |( W% E
* j% b; v2 `% }! p0 t: l" s
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
8 E# t+ A* x" s# u* _tvb now,tvbnow,bttvb
2 p, _' @; E- V公仔箱論壇9. 蛋奶
1 Y% t7 V. ]- H3 X: ]5.39.217.76
& t# J4 ]) h% U5 R1 [3 }8 S2 y$ P5.39.217.76先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
- f* ~, a9 k& q" g% Z7 M5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @5 z# j1 n1 \$ |2 P0 P8 S蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
' T6 A/ e9 W) j( I: _- N
* h$ S+ B: {* j* g公仔箱論壇10. 牛奶减重法
4 y/ m7 ~+ \5 Y/ L4 y
& x- W( S6 o8 [+ l4 Z5 @适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。tvb now,tvbnow,bttvb# W+ |$ j; X8 u; x- k0 f( G
; ?0 E) r( j' N; \& ?tvb now,tvbnow,bttvb近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 