長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
: R% o) I0 T$ t V# r% Wtvb now,tvbnow,bttvb* |2 h/ ^ G C; p7 D
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
2 P$ _" x4 T* h- o+ J
1 T( ]2 S. G. d8 N) O5 @' W$ h! A甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* z. N1 R4 w# _" [8 @
* Y- T* g0 p1 O4 \( e: J5.39.217.76長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
& m T+ v' A x) T' f9 ~, N" ]% y, X4 J- q: ?& T
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。5.39.217.76- v* u2 b3 o k) c) B$ D) q1 ^
$ ]6 Z4 a6 p# ?+ Z" A3 S5.39.217.76（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 