心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康5.39.217.76+ }. I9 m9 H) N/ E- a1 E& h
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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* h5 e/ g& k+ I! k( z: l* Z" g' \公仔箱論壇近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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『心』主神明,其華在面
8 s0 ~4 b* L& I3 m, w) H如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢?
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- A* ?; I/ i. X8 M1 k& [1. 看身體的表現
- B+ b0 H/ m% d: z7 G2 `/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。
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, ]2 {% S; @* r公仔箱論壇2. 看舌頭 tvb now,tvbnow,bttvb* p: S9 B5 e9 F3 P7 {
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。2 J- o3 V$ ~! o$ d8 u g+ f
4 p( X1 [9 X6 f$ h: M4 q: u*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。" ?2 m p' m) k$ k
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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6 F, Z( _/ n( g3 z) `; u3. 看臉色 公仔箱論壇; l V+ h! K+ U
如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |