心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)& n% U/ c3 I- v
* G; F' t" U" m公仔箱論壇近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。 & D P7 c' q$ y" v4 t7 H
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" s6 p) c' M; r, @" r3 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ B7 I( n$ T: K- Q* O
『心』主神明,其華在面 公仔箱論壇/ e' m+ H& F+ C9 Q0 j
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? ! V" p! N0 A* u- q; \
4 T. d9 M7 E* j$ p: utvb now,tvbnow,bttvb1. 看身體的表現
$ c& y; l4 P; T! t睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ? U# P8 }% ^( k
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2. 看舌頭 公仔箱論壇7 S0 U: |" K$ {6 w) {; t5 a4 s) d
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。5.39.217.76) _' t" n9 { ^2 |4 Y6 Y5 Q5 S N6 f- b
& [! `* J/ Q: @) R4 \9 `- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?4 c* w; }( W6 {# ?' B& ]
1 a+ ~1 k j0 ~- {7 ? C" ]3. 看臉色
8 {- {$ h, |6 }" [$ X \" A. ltvb now,tvbnow,bttvb如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |