女性一旦過了25歲，黑眼圈便慢慢浮現在眼周。熊貓眼放在熊貓身上確實十分可愛，但放在人身上不僅不可愛，還會令面容憔悴顯老態。% _2 d7 ^" r- A4 }7 H$ K
6 I m# C+ w8 x5 N2 E2 ^1 J" aLidya問：「譚博士你好，情況是這樣的，我眼睛從小就帶一點家族遺傳，眼球有點外凸，並且有深度近視。從大學開始，我便有熬夜的習慣，一直到現在，為了工作，更是要常常熬夜加班，偶爾能夠早睡，我也是經常要熬到兩三點才能入睡，望着手機翻來翻去睡不着，失眠多夢也是經常的事。如今拍照一定要美顏相機加後期PS才能放上相冊，可惜還是不能完全遮擋巨大的黑眼圈，看起來比實際年齡老了好幾歲，你快幫幫我吧！」" |' F5 g9 R7 E: g7 x9 Q" B1 F
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三大原因
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經詳細診斷後，我答：「現代醫學認為黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，年輕人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。tvb now,tvbnow,bttvb- c6 O" k a8 ?2 z; z8 a0 J, E
# L. x, J% D* k而從中醫角度來看黑眼圈的形成有以下3點原因：
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1.肝鬱氣滯：長期患病，身體機能差，病邪走入經絡，或因情緒欠佳、憂慮過度導致肝氣鬱結，血行不暢，導致瘀血內停，眼周滯血，循環下降而形成黑眼圈。
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" Z- t9 ?" Q8 R3 n7 n1 x' G常見症狀為：眼周呈青黑色、面黃、煩躁、脅脹，或有肌膚甲錯，女性月經不調、痛經、經色暗、血塊較多等。
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/ S( Y2 e- _, }% J" D& z* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脾虛痰濁：肺主宣降，通條水道；脾主運化，升清降濁；若肺脾氣虛，則人體津液運輸散布失常，痰濕停滯在體內，蓄在眼周，阻滯經脈，而令眼周青黑色。若情緒抑鬱，令肝的疏洩功能失常，也會影響脾臟運化，令濕濁內停，溢於眼周而形成黑眼圈。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]% `* P/ H% B# u) M& Q" [# E8 w
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常見症狀為：眼周皮膚黯黑兼見胸悶痰多，或有骨節痠痛、胃口差等。3 X, v9 ?8 S! o; x) j2 e9 ?
( R7 n# A" j- Rtvb now,tvbnow,bttvb3.肝腎陰虛：肝開竅於目，主顏色青色，而肝臟的脈絡連着眼睛；腎主藏精，主顏色黑色，主津液。肝腎之精充足則眼明，肝臟陰血不足，眼睛失去滋養，於是肝的本色暴露於外而成青色。腎精虧虛，暴露於外則為黑色。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ L- O4 K+ |( K8 w. c
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常見症狀為：眼周青黑色，伴頭暈目眩、失眠多夢、咽乾口燥、腰膝痠軟等。」
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Lidya續問：「這樣看來，我的情況是屬於第三種了，請問中醫有沒什麼方法可以改善黑眼圈？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」公仔箱論壇0 l9 r, h; i6 C3 Z
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針灸：針刺印堂、四百、太陽、迎香、承泣、合谷、陽白、肝俞和足三里等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可活血通絡，加速眼周血液循環，淡化黑眼圈。
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6 @* N* |" d" H$ \" C3 L+ N/ v5.39.217.76熟地粥（一人份量）+ k3 m- Y l: g- V0 i2 H9 |
$ F/ ~- D; ~/ M( r材料 : 熟地12克、杜仲12克、杞子10克、白米與紅米混合（適量）、海鹽適量。5.39.217.76. A( [, k2 z0 U( l' J5 ]4 V( k: e
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做法 : 先將材料洗淨，和紅、白米一起放入鍋中，加適量清水熬煮成粥，下海鹽調味即可食用。公仔箱論壇- {) j& e8 B8 h# p& Q1 J* x& M
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服法 : 每日一次，連服3日，以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb- \' j7 U# e' ~6 x( r$ t
5 X7 z$ O* I" W( I5 i5 w2 }0 stvb now,tvbnow,bttvb功效 : 補腎益肝，淡化色斑。9 U0 D5 {: ?. g# X. B# K3 q
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禁忌 : 體質濕滯者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-10-16 03:41 AM
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