豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇 N, d0 z; p, a: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! R$ ^3 ?# w
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.76$ z( L8 m( t4 z8 S
+ [, `8 ~. u. _, q0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" e" v4 S$ g% T
tvb now,tvbnow,bttvb. v) O- H0 q w9 }% s& A3 n Y
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。) s7 k0 x- K9 Z
# @8 T, ^4 c: h% y% ^# g
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。/ E6 B" L% A( S
- C7 Q0 k' N$ B, r9 I5.39.217.76（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 