治感冒試試老阿嬤偏方 ; L# P! C6 O! l4 `/ n
陳潮宗
2 p7 T2 N$ @: w9 V6 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _; Z+ F( d F
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。5.39.217.763 V3 s! @# m. ~! N
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沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb- B* g: A+ z+ Z& t
適用：感冒、咳嗽。% F7 g; } f- d- G
作法：
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ b* x. M! p0 D+ T9 k5 S7 C
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, u' g. N# }( H. O+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液公仔箱論壇) p) Z) G a! e" {7 B
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
6 }6 f7 A6 ?& `5 m- B9 B5.39.217.76上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
1 D5 m8 |+ ~8 ]( G- Q! s不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜公仔箱論壇' g4 D$ q2 X% I, z, E& s
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S, p3 v: Y0 W9 u
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, N, \; r+ G% _8 z) X0 ]- j7 o5.39.217.76止咳紅蕃茄
4 X5 ~; D- p! v1 C2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：止咳化痰。
2 P8 v( ~* T# N; B- y作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。3 c7 a- Y( d4 j* i. o% e5 p) i
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
; o) z4 h2 L( e: n/ ^還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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、公仔箱論壇& r; g; k0 r# b2 a" K* X8 ?; ~3 T: H
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、茄紅素，主要是維生素5.39.217.76) j L4 d1 @8 y2 Q# |# C
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) c% L4 T/ J9 S可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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4 p. s4 M+ k) b% B x! g& l# M" c& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 ?8 S. q6 e+ |
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
4 w, g3 m# c9 @# g5 Q5.39.217.76材料：生薑片tvb now,tvbnow,bttvb/ P) n8 \" I5 Y( r1 F; X; d9 p7 Y
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, B' G( |- i, N5.39.217.76克、紅糖
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克、蔥白適量。公仔箱論壇7 }7 N/ r" [7 Q
作法：薑切成
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6 w0 U$ N3 ?& L1 l3 `5.39.217.76公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約公仔箱論壇/ Y1 Z+ r x! K- n' Q; f% F# ]
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長，三、四段即可，加tvb now,tvbnow,bttvb* U" x4 _ Z6 D P6 L9 q: q
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
0 A! Q6 o9 p3 ~# H8 ~3 V& M5.39.217.76使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。5.39.217.762 U) `. [3 K8 k6 r# o2 ]
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
3 W7 m2 T7 H P& r, l, ~/ E8 qtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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% X L9 |/ E" k: w1 j& ?3 r. H( `- |公仔箱論壇℃適用，因為發燒超過公仔箱論壇$ S+ V" S' q* U8 h0 M- O) d
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2 ]: p, ^% S/ D9 G4 V5 x) n' V) K' u- B$ D5.39.217.76℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇3 d8 H% ^, ~, q0 q
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) ?2 b- `( D: Q* h2 {紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! x% K4 u8 K; V+ Q# Q
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇! @& m( ? _ m) h3 h9 y
作法：每次用
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水8 A1 X/ v4 i6 u9 Z: n
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沖泡; B& A/ e! w* p& ?. P4 _
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7 m4 B$ U/ m% c! b# E9 u. f$ }公仔箱論壇分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
/ R0 n- [9 w8 u; R# A3 o/ f6 |功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.76/ j& f# u$ Q+ s+ j8 ~
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。3 a# R: v0 D$ ~- g) Q5 ~
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漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y0 D" ?) Y4 d }8 ?3 m. P
適用：吞嚥時喉嚨痛。
: q. d7 d t" i4 N2 Htvb now,tvbnow,bttvb作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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3 t. n& ?# i7 e' ~4 G鹽水：用
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( J5 H* M7 k( @- Y. u+ ~5.39.217.76茶匙（
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公克）的食鹽加入
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Z6 c" A% n6 D! v/ j7 G7 r5.39.217.76㏄的溫開水中。
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9 g0 b8 {, k& u! z& G. w檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~. l1 p2 ]6 S6 |, Z' z% M
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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湯匙（
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8 p. M8 q1 [' J* n9 C* b o2 R）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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# D$ Q6 O9 a4 J* @2 N: ~3 G) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水tvb now,tvbnow,bttvb" Q- E8 F, c# q( }0 X) P, ^
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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溫水浴
$ Q+ E) w: a' J1 q+ z+ ?; y5.39.217.76作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
0 _/ R4 U) ~( b. I3 |* L- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：退燒。
& V4 I% S; U8 i7 d" D' h醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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蓋被逼汗
, O1 d, y/ D, u* o9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
* r8 Z: [7 I& o7 ] @- C8 R; C% F公仔箱論壇醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。公仔箱論壇8 `; U% T: S7 t- i$ M" _
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" v3 V. j: i' {8 x% N3 ^9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳
4 o3 c& A& G4 ]7 g t% n* g作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約公仔箱論壇% o& c2 X5 q2 }3 I' a8 o
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, H' w. \# T: ?. _8 }; `9 a o# H1 h公仔箱論壇℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
$ O- h& M$ X; x% V醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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刮痧; K# D: r# G% z
工具：
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: j9 _% D) d, B. N" ~5 o, Q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇' U/ @6 ~- z( ~3 `
2.
* Z) O% M1 e6 N% E3 U' `tvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
7 P; y/ ]$ \( d/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, {8 p. a) V0 n
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阿嬤的禁忌
+ R+ D4 l1 k, ?9 C: ftvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇; f+ H5 A" A! z1 [/ N+ g$ j6 @' e
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( W2 d5 U# f. x4 a3 t* g感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb; @" j2 @! J0 V* a9 G
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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B7 U: g$ _( Z咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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0 N# ~; a, k8 `tvb now,tvbnow,bttvb腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 z2 j: B9 m1 q! e/ y* `
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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