孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
( u0 s5 J6 f, P
. a9 l4 G( T; F: l5 n% vtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚
2 [2 k) t6 p9 w4 }
) m g; E% n8 P0 m0 G6 n公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。! ^0 k N! l5 X* [- K( r
4 G# {1 z/ p6 ?8 F6 t) C+ i
■避免食用生肉和半生肉
; O p. b9 ?, ~& ?
2 L* S/ Q! d8 Y: r5.39.217.76不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇% Z. c5 | k; L9 p
% b# y/ j7 }! ^2 o7 U5 _4 N$ a5.39.217.76■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品" q1 a+ i& g% w# i w
: H0 k/ A' c0 \
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
N. u& y+ s% r' ?/ m5 @
* z: [( Q, ?% g$ v) f7 G! c■避免食用未經高溫消毒的飲料
% T" ?/ Z( b5 V% |5 z2 i5.39.217.76
' e7 a K; e# ?不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。5.39.217.76 G. R, Q. Z% l. G- f" n
9 t% X2 w. @- y5.39.217.76■避免生吃蔬菜菜芽( @) u3 y. @" y) N: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 s E4 c7 J/ r/ ^1 z! R) X
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。5.39.217.766 q4 [5 u% l% O
' Y' g2 |% Y, R9 m1 F, z9 y公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
3 @/ o% V H- Y8 n- a$ Z
+ x* Y) b- H8 |1 F如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇) H. e/ c4 p2 v$ u# s0 _
5.39.217.76- s: A! X! D! `1 D7 U' B
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。, r( r7 O! z: w1 i' W
; k+ I8 {$ g4 J7 }6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）
( v# ^! r) |* D$ D, F5.39.217.76
6 }5 z+ d" o4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 