→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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. u: m0 N N* Y→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳tvb now,tvbnow,bttvb/ U$ @" F! e/ c0 Q0 x
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→食物力求清淡
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