1.邊吃東西邊玩電腦( [; m% @# w9 j6 @# G# r
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不良影響：影響腸胃消化吸收。3 X, g5 B# |3 A# z& R+ }
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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. M( [6 s/ R* O! u* E5.39.217.762.蹺二郎腿; z' z1 ]7 X- E0 h( X, j0 [+ I, C
# Q! D8 {- I8 p$ X公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76) d- ~% s6 f% z3 j0 b. B ?
0 c$ |. _# Y2 P4 Y, |. N公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I& O" `" r) N) X
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。* w0 L, f: q1 Q y; {
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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- @2 r* ]1 P4 A/ E6 f) f% z5.39.217.76餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb- j n& B. L& W1 \. ?, b# p
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5.作報告喝冷飲# |8 e! b0 i6 g# p |0 M8 T; b
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇: b4 T' ^, q$ Z- K, U& c5 z( Z( y6 D
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* k( @" v5 G9 v0 ^8 r6 W$ f
3 i0 o' Q) [* L# z Z! s' a5.39.217.767.運動到大汗淋漓公仔箱論壇, y) V# ?1 B+ U5 x* A% H6 S, s+ z
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。( Z! Y8 F y3 A- A: |. N
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。4 L2 g# G8 G `* v7 Z z
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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