1.邊吃東西邊玩電腦
4 c1 }6 k& w$ G% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; {( f3 t* {. @/ T
不良影響：影響腸胃消化吸收。
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% X; t# n# [& {公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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* I* ]' c. f8 j3 V9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿* O) q( b- E. m: c
: N. z' [$ _7 i2 k2 @7 ztvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
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( L7 k' ^1 ?2 |1 b/ j3 T7 \& t- V5.39.217.76會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。* B, m, v _ @4 D0 H
5.39.217.76: b3 M7 Z2 f. K) L# ?
3.賭博
7 D5 ~; q- j8 N8 L! X% E5.39.217.76不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb( B" h; Y8 ]1 _1 l* L" w5 y- X
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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6 y- S; o& V0 H6 I& k0 Z4.空腹鍛煉
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2 v+ _5 ]# i" n公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
4 V& {9 D, ~& _0 l- l9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o' N4 \* W! c; M1 e, n$ X& h
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb! w! Q9 N& W- y4 e7 O& F# O }8 |
' P! ?1 R; y7 [, Z5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。2 [6 ]0 r4 Y. O$ h& v- ~
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb, k0 x. m, v7 U' l9 E
$ N9 _3 i y. ]6 c6.胸前口袋放手機
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7 k$ {8 y( [$ s4 T2 U+ j* @; F) d5.39.217.76不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
4 q5 y- S1 A8 j9 d+ K; m/ t' ?4 B1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C9 K' w$ [+ P7 ]8 k4 C, T公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.765 v, x7 Y; g7 J# i( r k
9 ?" A( [3 H) A# v5 S6 B" w& C5.39.217.767.運動到大汗淋漓公仔箱論壇& R9 H( t: U ^; R
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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" q$ u# `# b% E; q3 ?( ^, K% C5.39.217.76運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
8 z2 R1 I, B) L/ b1 n5 F% Z: _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! j3 X) o0 F5 W. z! V. r
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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