豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 s- d6 s7 ~: j
tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ @# Q( Q' w
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb# ~" b9 d4 |' p6 ^
, P0 [5 r1 b4 ^% K5 B
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
H5 j) ~2 u3 _2 m. u) a, r" Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* m W* C. g% J5 s) D
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。/ X8 K' ?+ i* y- @
; J0 z C2 P; b; m H) t4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
! j2 b# F# z9 h: T8 T0 O: u2 b公仔箱論壇( D1 U6 J* J I; S! o
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 