豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。3 [ I- T8 r$ g. @8 X1 M
) z; [$ x+ e8 p' E6 E, o% Ftvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。' {" S, O% |7 }" ]1 ^. J
公仔箱論壇# E. Z* U5 a" w" A
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
b3 a" @0 i) K5 k' ~4 |- s' }" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w- f. u: z) W3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。公仔箱論壇6 a2 Z; B; ] ^
3 G/ p/ w+ N r
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~ M$ H& @ p5 q3 z" t1 D3 ^ b
# F. U& c X3 f! Y9 ~（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 