→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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/ X# K9 h% X& Z' r4 `$ K→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ Y2 x* T9 L7 X; t
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→食物力求清淡
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