愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
& c3 `' a5 {) ktvb now,tvbnow,bttvb健康醫療網／記者許碩穎報導 1 X+ k, S3 g" ^9 O4 |* j5 W1 h6 f
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n F$ d" W: y) Z
tvb now,tvbnow,bttvb# l# N) }- p8 k$ f. w
tvb now,tvbnow,bttvb) @& Q1 i' ^# E# T5 d: X
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' A! b0 G* f+ N
tvb now,tvbnow,bttvb5 B( W4 P' W4 ~8 R2 z: T1 W! ]
6 r' q- _0 L. |% u+ L5 S2 x( u/ z( U5.39.217.76吃糖危害多 孩童健康出問題. c3 a) c5 T( l
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
P) X1 r4 i8 M2 c# ^- {
& O+ x1 j0 f; l, w! a: y. W世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
! w. `" \: I* o% L2 w" L0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B1 E8 ?4 x) Y7 L O' S7 n0 p) e過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉& z3 ?) ~: I) x( {. r3 c
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
$ i; K7 H; V( M' `2 T" K
3 y4 b4 \; i. V' `' E' U1 i+ B) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。5.39.217.760 I% Y+ X" e- i
. S4 [7 N. T6 G0 l: A* c, U& wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ^* ^* I$ {) x, q) ~& I) b3 k
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
