【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?5.39.217.76$ b0 u( ?3 v$ l7 m/ K E
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。) m2 j% C T3 n7 q. Y' I
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: [6 y; ]! z1 I
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 : ~ [& ?9 n2 s9 n' Q2 ^9 q
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! B6 n2 B$ o+ V; J8 K' G8 T6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 U! {4 O. \: D1 Z
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。' h; Z; ]- S: w% W' H9 l; R
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，tvb now,tvbnow,bttvb! K) j% r) G* Z" {
# U( C8 [' a& O) J, s早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
) [* M/ H; _' i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 `3 H! q: d
且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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' X9 m* q6 m+ }/ E1 h5 B- t枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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1 L7 W6 S* \5 m( t$ Z0 G( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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3 r# r! b, }# @+ i7 g4.高血壓，糖尿病：
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& V4 N, t' y* C/ b每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。5.39.217.76* w& v( ~6 l* r4 U+ e2 d- b
! F( [- b% l r, D/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f$ q. M7 N. F9 _; \; ?' `5.夜盲，視力衰退：公仔箱論壇' v. h$ [3 e. p: O# u
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
3 U/ S6 z5 V$ ^' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b, a }9 S9 R' atvb now,tvbnow,bttvb肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇+ }; W. q S" D7 }0 R0 b9 d
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。5.39.217.760 Y3 G) j, I" C+ b# o; T
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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