[健康食品] 每天一杯牛奶可改善大腦功能

vandas

; M; Q0 }+ ]/ g; N  e0 D! Z5.39.217.76 研究：每天一杯牛奶可改善大腦功能7 V/ k* ~( L1 ~- x8 U* R* C; E

* n! I! W$ _- V4 I/ _! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關鍵營養，而且能改善大腦功能，這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。
* E: @% a( F+ Z, y( `( G
! k9 F* }6 A$ L" Q5 i/ \3 k. T 研究人員日前在《國際乳品雜志》上發表的報告說，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測試中得分較高，他們在測試中“不及格”的比例僅爲不飲或少飲牛奶者的五分之一。
2 T- w, M$ T+ j( K8 o' Z& n/ x$ S5.39.217.76
) k; {' z: ?* A6 p/ S8 J- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員對900多名23歲至98歲的成年人進行了8項大腦功能測試，并記錄他們的牛奶消費習慣。他們發現，不管在哪個年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測試中的得分均較高；得分最高的一部分人也包含在飲用牛奶最多的人群中。 5.39.217.76, Z- X' k" Y( I: `

; `, m0 H( B- Q7 e  k 排除生活方式、飲食習慣等可能影響大腦健康的因素後，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關聯。研究人員表示，牛奶中的某些營養成分可能直接影響大腦功能，不過仍需進一步确認多喝牛奶的益處。
0 a& r8 `9 G+ P# q5 [tvb now,tvbnow,bttvb
- G6 ]0 N" w+ Z9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 美國衛生部門發布的2010版《美國人飲食指南》建議成年人每天飲用3杯低脂或脫脂牛奶。
: u4 N- Q. }; w& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U, O: ]0 D9 _0 h' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . C/ I! S  S+ o& s