如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.76' O& N, M; D2 O0 B4 D5 D- B
9 I4 K- H/ a+ n0 t5 O$ k2 C$ `$ \7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.762 X" T X$ { o+ q: J2 I: [- P
" ^1 h }+ V+ l9 O+ c4 H5.39.217.762.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb; K% j; m' N4 f% ^5 y
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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& M5 Y3 B/ \. H5 q7 K/ n- z公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。& g6 x3 }6 \& k5 C, L6 ]" \( o
7 V+ U2 H2 J4 B; z4 itvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
" U' m. w/ E$ p+ Z% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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