有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。+ }; b# R* @$ j& x" T# y
$ @. X9 e/ ^ h+ C2 m% K E+ w2 p5.39.217.76 素食过度3宗罪
" Y6 g% Z; h* [+ c6 h0 y0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U3 l$ U5 x4 R& p g6 r4 u3 \5 o 1.不吃肉造成肌肤炎症!公仔箱論壇2 I6 x! U& X0 e9 f
0 ~* I' Z( W- Z {' ytvb now,tvbnow,bttvb 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。tvb now,tvbnow,bttvb0 _* S; g! S K; y
( o$ ], w# o& z 2.喝果汁也会引起老化!& w5 U7 y. }. d9 k/ P
tvb now,tvbnow,bttvb( N% e$ q, D& g* A$ S/ D$ n
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
; u0 e9 g. w& J |
# T8 J5 u4 s0 c5 b/ J# A5.39.217.76 3.营养食品带来皱纹!
- R# W. G |, R' f7 w: p5.39.217.76
& K$ ]6 Y1 q1 U# v2 v, E) a5.39.217.76 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 % ~7 } R$ g) b. h' \
2 z( V% k, v" _& o" c' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性5.39.217.763 M; H* R! O/ `/ F1 H/ p! x
3 o. [$ ?; T( ?
1.增加活力来抗炎症5.39.217.76( A; \& d6 I, ~: V+ [" ]; _
tvb now,tvbnow,bttvb8 J) n) K3 S4 [
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
0 _8 V( m4 u+ u& v/ f
# D, Q; @5 j# ~; z5.39.217.76 2.指压是抗松弛超优方式
5 q" T( y% J; C5 o- b% H% h! x3 b( q5.39.217.765.39.217.76' i, U! V# A& X. J- |, ]+ D
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
; `1 ~7 d; h7 U( i1 r; n; \" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i a3 O9 Q' [- S9 l3 f Y
短暂断食比素食更排毒tvb now,tvbnow,bttvb! t( H- X& D4 C0 K2 Y J
4 x: H; W! R/ `! k) _tvb now,tvbnow,bttvb 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 