[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

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捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：( o( q4 {* b- c0 A: ]- y: l

4 C1 j, k8 V9 S5 p' @5.39.217.761.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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$ b+ }4 d  L1 J: H- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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6 L0 n( a) ~1 ^, U6 a公仔箱論壇4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。
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/ R9 v2 F6 `, M公仔箱論壇（星洲日報）