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[生活小百科] 如何預防暈車?

容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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. K2 I# p4 w7 x+ K7 [, D5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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- z3 l, }& a6 Q9 I! d) \% Z5.39.217.766.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y3 r* D0 C* G) ^+ [

4 E# B* y+ o  C公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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  n" D  G* `6 m公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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(星洲日報/大都會)! a" j/ [% i. Q5 N

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