容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇( k& q0 f0 v5 u3 u' ?
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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4 ~2 x {. Y' I$ w- Y2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇0 v9 n/ H- X( ^$ _& E7 t- \0 x
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。tvb now,tvbnow,bttvb7 {- h P' h4 @ I0 S% n
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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