容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
~. p) S& X3 L! I8 s5.39.217.765 G# q+ C: @( y x. P0 L
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
3 s2 H P$ W5 I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb4 o u0 V6 I& {9 d
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
. ]2 k2 T; O- z$ ttvb now,tvbnow,bttvb3 S0 S& R7 B8 X7 D" n3 ~
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4 Y7 |6 d2 p3 |2 e9 \! _公仔箱論壇
$ w; K' o$ F! I公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
3 n7 g! U5 Z$ D7 f7 E9 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- S- a% g% s `
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& y' b- ?9 x* k( h+ L( F
/ N* C: w4 e% w公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。: q2 c9 K' }" v
tvb now,tvbnow,bttvb3 {- i# H# J8 X. r1 q- P4 `4 h
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇: v0 [) _. _" z$ A6 F# w5 p
公仔箱論壇6 i0 V7 r3 {0 `1 S0 [) `( y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
7 ?1 K1 h5 y. g0 e5.39.217.76
& P8 y! B/ V, d+ s（星洲日報／大都會）5.39.217.769 d$ [( D- t) ~9 B8 q9 L+ G% x
tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 k+ H" ^2 @ D
|
發表於 2012-3-20 02:54 PM
| 
發表於 2012-3-25 09:28 PM
|