容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.764 W, R: s/ C2 T4 g$ {( b
1 k( X. N$ N( w8 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。2 b9 G9 N8 `; G7 v
6 v' {( C: ~9 E9 o" \9 L! ?公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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9 o4 K& ~# Q7 B" i1 n# ltvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.76( V- E1 g" P& c G5 H6 b$ E" g
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5 N; t- ?; s7 J* z! E$ v
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 s( m+ F- Z. ? n
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。7 M0 z6 K5 Z# s, Q
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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