秋風掃落葉 10大掉髮警訊
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4 z9 V1 W7 c0 @0 M# H+ u3 A抓起一把頭髮，髮絲竟然像秋風掃落葉般，一大把一大把掉落，令人看得怵目驚心！專家指出，換季確實會有較明顯的季節性掉髮，但如果出現一些異常脫髮徵兆，要小心你的頭髮或頭皮生病了！
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a) l3 B' r5 Q4 S {/ P7 N g 台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，很多動物都會在春天脫毛，但人類的頭髮是採「輪休制」，每株毛囊生長和休止時間不一樣，不過，以秋初到現在掉髮量較多；所以民眾若發現最近頭髮掉得比較多，應屬正常現象。但若出現以下10大徵兆，就不能掉以輕心。
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容易出油。頭皮會分泌汗水和油脂來滋潤頭髮，正常的油脂分泌是洗完頭第2天，頭髮有一點油分，摸起來柔順，第3天稍微感覺油膩，可準備再洗頭。如果頭皮時常油膩膩的，要小心可能是毛髮量減少，或是壓力過大所致。tvb now,tvbnow,bttvb/ T' F1 L1 G, e R( k
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- u; j- D+ ?; [6 o& e3 g+ O0 n3 Btvb now,tvbnow,bttvb 警訊25.39.217.76( f7 y) n. A6 N i* @. i
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' l/ |" h$ Y. O$ \ J; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭皮屑很多。頭皮時常發癢，即使剛洗過頭也一樣。
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0 j' |: K* k; P" Y- G. b) ]! Ntvb now,tvbnow,bttvb 常覺得頭皮緊繃，頭髮蓬亂毛燥。可能是皮脂分泌不足或過度清潔所致，如果每次洗頭都會掉很多頭髮，梳頭時頭髮也會夾在梳子上，就要小心。公仔箱論壇0 @/ u1 J; \' N3 G f: ]
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, t1 j9 w( }6 M+ c" \' u( ytvb now,tvbnow,bttvb 頭皮發紅。頭皮如果由青白色轉為紅色，表示頭皮已經出現發炎現象，甚至已開始掉髮。
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! G+ G5 g8 i# Z) ?0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 警訊5" ~( u6 H6 g7 F+ o O
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' M# |+ S9 t$ r' p& g+ M公仔箱論壇 頭皮變厚，按壓有下陷感。這種現象在醫學上稱為「脂肪層水腫」是局部淋巴循環不良造成，頭皮會有厚重的感覺，長期會引起嚴重掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb% q$ a9 m7 u; W% s9 O; o. H5 o
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! G# x+ u7 ?7 V% o; g 警訊6tvb now,tvbnow,bttvb6 f/ x) E6 p$ ]0 M [% ], p
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: I# y' s1 }5 q& W! r, L 頭髮會痛。頭髮周圍富含神經，掉髮時也會出現痛感，尤其是在雄性禿、圓禿、女性廣泛性掉髮時，會特別明顯。
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+ Z1 E/ I6 B9 h6 N+ Etvb now,tvbnow,bttvb 警訊7
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頭皮太硬。太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足，黏多醣就像玻尿酸，可以促進血管柔軟、幫助生髮，如果真皮硬化或皮下組織萎縮，會直接壓到骨頭，這都是不健康的狀況。
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+ j' n* H/ Z8 ?( j/ t; [tvb now,tvbnow,bttvb 髮線越來越高。從兩耳向頭頂畫弧線，如果兩鬢凹陷的髮線越靠近弧線，即表示掉髮越嚴重，如果髮線離中央弧線2-3公分，算是還能接受的範圍。5.39.217.76* K/ D: q' T3 ^) E
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警訊9tvb now,tvbnow,bttvb# `& F8 g" I, k% [/ @9 d7 C
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頭髮突然變質變色，沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細，要留心可能是早期雄性禿，另外，沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂；自我檢測方法是，將一撮頭髮捲在手指上，放開後頭髮能很快恢復原狀，就表示彈性不錯很健康。tvb now,tvbnow,bttvb; u! n9 r) l9 M
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& ]/ O# ?% R9 a4 e# y* Y7 c9 y 毛囊異常。毛囊口凹陷變黑即表示有發炎反應，可能是雄性禿的前兆。
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- _& x, t& I* E. X% ~& k 蔡呈芳表示，若出現以上的異常掉髮警訊，應開始進行護髮行動，例如減少染燙，養成好的清潔習慣，每3天洗一次頭，選擇適合自己髮質的美髮用品，以溫水洗頭，洗後盡量少用熱吹風機直吹，以維持頭皮健康。9 n) S( i5 \" }) k" l3 Y5 j% I* \" c
* p) X" Q( x$ ]8 I" m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. J) g* y8 @/ X/ C/ w( y
由於頭髮主要成分是蛋白質，蔡呈芳建議，飲食上可補充含硫胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，來補給頭髮養分。公仔箱論壇$ P* D' ~! G; Q* }% G0 {9 l
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發表於 2007-11-6 07:51 AM
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