頭皮排毒淨化論
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5 Y! L' d" Q! e! J2 @+ \+ m) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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( e5 N } T+ p- B" d3 xtvb now,tvbnow,bttvb直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。5.39.217.76) a: O) I0 f) O# q# P
* { p: [: G4 ^, G1 N0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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/ `& ^, o- I7 T公仔箱論壇Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
2 q& s I6 j, F! T- u材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
/ S$ n8 t$ K% M& ^2 o: U0 h3 z5.39.217.76作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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4 m1 e& e' M( h5 lQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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; P$ B6 g/ j5 B$ sA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb9 M3 N3 j" o* O' }" v% t
6 \+ B- J6 H% B% N* `( X$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.76% c" c$ `! j1 U5 ~
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶 tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 z3 s8 s% J4 |
7 o, Z8 l% ~- m! J7 [/ c6 I5.39.217.76長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
" W4 v) V6 v. d1 c! ~. `! K! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。5.39.217.76+ y3 v5 z, P2 u2 W9 d! B. d
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ 公仔箱論壇7 a( e& V* Z8 t7 `- c
x+ l) @7 T* j: W' \9 A; q; I5 C5.39.217.76A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。公仔箱論壇! A' J" u5 T$ q7 }+ z2 }
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。公仔箱論壇0 l$ y" g q2 g" h' G
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
2 G7 s' V. m( M& k' \& v5.39.217.76水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。3 d3 u+ _) Z* Y; y4 ~6 E
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
1 [5 ]" _- e/ v海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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H, `2 F* b6 w3 V' }3 JQ4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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' I4 _+ E: W$ |% f' h9 a公仔箱論壇A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。公仔箱論壇* V+ g/ i% { S" x! a
- R9 }$ B( o# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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7 `% E& C9 u/ v公仔箱論壇頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb: v3 S: p5 g# x$ C; R6 D' g8 W4 ~: G
7 l# Q$ S _5 T% K& a! @+ Qtvb now,tvbnow,bttvb基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。8 H: N' n7 N% I2 |" h0 x4 _
) T6 h! ?- a& ^7 f( @1 S除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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" V4 n$ _, Q' |: b# F& _" x2 h公仔箱論壇Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ 9 f8 \- S% x5 i. C/ @- C( i( W
7 ], q# \# u4 G a* X o4 C公仔箱論壇A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.76% x K. M, Y' y' O
: _ ?3 K" Y7 m3 I# u8 e8 q7 d* ktvb now,tvbnow,bttvb美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。) j( S1 U7 u$ q4 B: |# `$ }( ^
, }# W& M) ~, C: r/ l) ~* u. D- _1.選擇適合自己的抗屑洗髮精tvb now,tvbnow,bttvb7 F! o* y' {9 z# u
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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' N, K( Y: {0 m) Z8 Z( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以指腹或梳子按摩頭皮" ` t9 K! y0 M t t6 Y5 ~
7 K% O6 x# L# x5.39.217.76頭皮按摩操
% b. V/ p( E$ h+ p. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
) {0 y/ x9 ?! [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。: M! p! M! Q; Z
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 J5 p; J0 V0 ?: N. I; H/ h p
- m1 S2 n+ F9 b* c2 d4 ~公仔箱論壇梳子按摩法 公仔箱論壇7 }- I$ l5 s6 X' y' Y8 j. N' O4 @
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.764 c- w* ~2 w+ j+ i4 q
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
. y* m2 G; M4 j. x0 X) ^& P: c# G5.39.217.763.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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