頭皮排毒淨化論
5 F* r# i# z$ F
. a( P ^! k2 I8 e5 X檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
5 b. E) A% `: v) T; V7 O
2 I' E& q3 l, [- u9 K對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。: t$ Z _2 a* i' X% `% W$ v. y; e0 \9 p9 r
6 L4 x- ~# `' [0 j3 T/ L
直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
3 _& a5 ?. h5 g$ |
2 M- {. B9 K7 c, m# U e頭皮排毒Q＆A公仔箱論壇0 D; j4 g: K6 T5 I. v
tvb now,tvbnow,bttvb* w7 A/ @& m+ ^% k8 L6 f+ R4 j, r! E
Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
7 J$ n! W v' g5.39.217.76; X6 _, ~( `% [5 X
A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
7 j& K0 T8 }% u公仔箱論壇
; v* t# ?" `* p5 i+ f( atvb now,tvbnow,bttvb因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。# |* L! \, i& e8 X
3 t& n, ^3 @( w: b4 f J7 {+ X公仔箱論壇若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
* A0 h* K5 _3 y% x公仔箱論壇5.39.217.76) M) j6 g) H4 {* M
Plus清涼控油茶
8 d) d) ]8 U* }( {% Q/ C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 i# o* p% {3 G& m; k C( F3 r
想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
1 ?5 h! j2 T+ \0 C' mtvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
1 U* ?+ ^6 z2 M' ]. ?8 A1 E; K! r作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
3 `& I# P/ b" W) }8 S8 @5 y) F5.39.217.765 F* I9 g+ `- u/ U" H/ j0 V
Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 公仔箱論壇' {( ?0 _( I* P% Y. T
+ A( S6 m9 o3 x9 m3 L) K3 {tvb now,tvbnow,bttvbA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。tvb now,tvbnow,bttvb. n5 j7 p' y! Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 l: O; r e' v5 ^8 }) @
中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
, z: u6 h8 P0 u! z) J& ]3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x3 F' r5 r: @$ t) c
經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
) u$ s) s- r1 n0 I8 F' P; m" j8 Q
, o7 V: z+ S. m4 N% Ltvb now,tvbnow,bttvbPlus補血生髮茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ }5 o+ t/ c
2 { s$ _9 s( ^: m公仔箱論壇長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～) o8 E8 y* y. D, i
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
/ {/ e3 a" @/ P5 A0 g: Q公仔箱論壇作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
/ u( N+ Q& t) Q) ~; A/ c. n4 M# Y$ J; X
Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb! b& o# x+ v% D# p$ t- ?
公仔箱論壇. l4 R A" g# d/ h# j; a, \
A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
6 I* D5 E/ p% y* c
; S1 `2 y6 n d( B& Y, v; F! k頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
" R$ Y/ {3 T+ b9 X$ e1 S) u
* f$ S/ k6 a& D( l' }& Q/ ^公仔箱論壇蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。4 l* }+ ^5 f0 V" c' m
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
9 ~! S- Q, [$ c; j& Z豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。, R) V, ]2 q `8 K/ _+ Z; \* Y
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。5.39.217.762 S8 q) d3 f* o& v S
8 X9 L% Y, `) m( X7 r0 \% v公仔箱論壇Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
+ c; ?' I5 ?! i. G" L, u公仔箱論壇: O& I0 `( l8 u3 G- V2 D
A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.76, c! R. k _8 B8 j. @* b
. {$ W" m! X4 [2 Y過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
0 X6 U2 J$ f7 `' W& }5 d9 y公仔箱論壇
' Q2 `/ E3 ?. t. [* B5 B3 R頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
8 F) d1 k& C i# T- B+ {; m公仔箱論壇
* g2 H6 T) w3 _+ B6 O4 _4 O5.39.217.76基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
# a! Z q! i! W8 a& ?tvb now,tvbnow,bttvb
, I; X2 j* Q' e% Q" e$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
* m6 x+ c, @3 }; N2 P& |tvb now,tvbnow,bttvb
% U6 ^8 {: Y) d4 g7 N5.39.217.76Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
8 L% w6 o4 {2 }6 o2 H) a Z+ |1 D! Z+ o& K# ]1 c
A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.76/ G! b; m- b& ^
公仔箱論壇- p: \, j( b$ i* \, `0 U
美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
# [* c& ^- c) h8 W' I& \; R) S5.39.217.76
, P5 U) r* n7 x' y& Ctvb now,tvbnow,bttvb只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。0 y( R6 D" M3 j4 M: g9 Y5 N; O
* w, X4 y7 F! [/ x$ a' e. `tvb now,tvbnow,bttvb1.選擇適合自己的抗屑洗髮精公仔箱論壇* F9 U) X# N( f6 K
公仔箱論壇0 u( S6 a4 y7 ~1 `
冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。tvb now,tvbnow,bttvb' L" o# f+ I5 S( T J3 h$ M F" D
2 v9 h; b2 b5 B, i( z公仔箱論壇2.以指腹或梳子按摩頭皮5.39.217.764 P. U! x8 L" W# G7 B( |
tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 S$ I8 p& M! } w$ z
頭皮按摩操 5.39.217.764 |( y4 A$ r+ o* C* q
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。5.39.217.76" @$ [! k' g* c
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
# M R$ I% s5 N- ~1 L+ M, }公仔箱論壇3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
* P9 W0 B( g) Y" g! ?( O' o
# a. o: o9 S' u/ \. a梳子按摩法 tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 M5 O8 _. I* K
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.76, M' Z: M+ H5 |& y
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
/ R) y' A& U. O* h( B4 H; u7 j3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
| 
