頭皮排毒淨化論
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5 x2 `+ P6 ?/ l3 @5.39.217.76檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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( j$ T2 K! u4 _/ C5 n* C' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _6 h9 C, |) A0 N" x* R/ e5 S
" H! r8 |* \% h, v- \, F- o. f頭皮排毒Q＆A$ w: e% m! \$ A1 R5 L0 z. ]
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb, I$ W9 N( _4 M% r
4 N' {) P8 c. R. j$ |1 U6 aA：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb3 N# ^: ?! e8 i8 [4 M6 i7 w5 h" ]
. i, p7 b# p7 b% u5.39.217.76若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。公仔箱論壇( N# t8 A) }: h& |
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Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～5.39.217.76- n. @7 Z/ z9 ~% n! x7 ~
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb: h! R' X9 u C" O
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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% U2 A7 m$ J- m% p j5.39.217.76Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb# ~; D c( m! _* l# J* H
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。公仔箱論壇3 X4 V8 G3 |* R, A
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
( \0 j+ S& ^0 J% ]1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: O2 T8 J8 Z( g! F$ n) t
經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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. |8 q1 t) d: V* m7 o5 ZPlus補血生髮茶
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～5.39.217.76% J {+ @7 W9 k9 S$ h
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
) E" H4 \1 U" y7 M+ k9 q5.39.217.76作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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* W0 C+ L/ P) O2 \' N8 K& p3 F |tvb now,tvbnow,bttvbQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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1 B8 O. H2 P4 ]$ _! N! q8 u, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
( e2 C" v9 V2 ~+ C. B/ y7 ]公仔箱論壇水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
3 g6 W/ t2 s& }/ E- ttvb now,tvbnow,bttvb豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
! C5 }5 T" I3 c o7 O' n公仔箱論壇海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
2 p4 S% m9 I* u1 ?& X- O! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^4 f4 C G" ~+ A* j! X5.39.217.76Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ : f; G K8 K# m& p) K) r+ T% [
- a6 i. j$ Y* A- P i) k5.39.217.76A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。5 @$ P9 Q% [ e0 O# J& g5 `% P
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。& Q4 I% O t# T) k5 C
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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( p h/ J6 l' J' ]- `/ w+ `* ~( E* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！& D& Z% \: {$ C2 y# @" ^
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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0 D( g9 R8 J% d. \2 s9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, i) s/ `* z9 j( h
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！tvb now,tvbnow,bttvb- r) L5 M7 E, b5 V/ {8 i
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 Z0 L7 N- Q8 R
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精$ ~- u" w! P- D) w! T* K% W0 }
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。公仔箱論壇( k4 Z/ ~0 J% J
* D0 F8 b5 z6 A& n5.39.217.762.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
Q4 a! C' B3 \9 [+ B$ L* f. Y1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
( O* n2 w8 a2 {& y, V8 q2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。3 `, }- F! p [% p
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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1 ?7 \# _; N& @: @& I; |$ E公仔箱論壇梳子按摩法
* B) C0 M1 [& e& `$ c: y$ ~) o% E- ^5.39.217.761.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。( s9 I' b Z# d: n( H% X
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。$ j% R# F+ B$ a' M* n
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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