頭皮排毒淨化論% f! E, l1 c9 G! e2 j9 [3 d
$ B& R* g5 {, N! w' o/ J9 V公仔箱論壇檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ T- s; d) e$ q M- @3 Y
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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# C0 ] J- c, E% V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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/ l6 K7 m5 y- t1 Y3 k' v5.39.217.76頭皮排毒Q＆ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ P1 ]% S% g9 N
公仔箱論壇/ g p( K) H! ]2 h1 n
Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb; u* h1 d# g5 G4 o( L3 l
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。8 e; I3 n8 R4 W2 l0 w
' k$ _8 p! g, B8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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8 n! R! b, Q) a- M( Otvb now,tvbnow,bttvbPlus清涼控油茶" n. w! H& d& Q) Y/ `2 K
7 ^1 m/ j3 u/ o- Y- C Z% k, n5.39.217.76想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
- B3 a7 X) \4 |2 [1 |; D3 ]5.39.217.76材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。5.39.217.76& K4 @, J: w* l, B. @5 ?
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。. f( @4 c+ b; L$ ^6 W: p) V4 i
T& ^6 P6 @9 I8 ?& |& VQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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( Q, b" k4 l+ i( R1 @& c# @- utvb now,tvbnow,bttvbA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～1 J2 e( [6 ~, _# _8 d- C3 P
( a! h+ v/ c `+ m0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus補血生髮茶
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2 D& q0 K/ Y) G d長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～公仔箱論壇" k' ]1 C9 _) p1 e0 z% a. m
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
; f) I& y+ ?% t a, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; N% M L5 A0 }: ~: F- H- `9 w) }4 o
/ K0 g Q( S! S- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ , N6 B4 t' r: Y) ?( R0 F) o
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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! c9 t0 ?+ b1 B' o7 z1 z3 y6 |5.39.217.76頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
9 x! ~$ i" ?5 r. M4 R; k7 ~公仔箱論壇水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
H% A/ S, S. F公仔箱論壇豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。- N; m2 M, A7 S8 }4 K4 D
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 c, H# r) S5 \; u& [/ d9 W' l# V
. a( w4 X t2 p; a0 o; ~ Y頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。公仔箱論壇 K. o+ l+ c6 \& l$ [, x
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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8 G o5 s1 g2 p$ t5 A8 P+ v* r, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ , }% N1 `7 E+ q" ?, ]/ L& a
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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( o# o: B, a+ g& }公仔箱論壇美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！* H; Y: v+ p& z$ v3 b
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。5.39.217.763 |9 L& @' s! N
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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6 U8 W H/ [4 V Htvb now,tvbnow,bttvb冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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5 b# x- B0 b6 J" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
6 S0 R7 {" R2 j1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。# i8 ] o# V& M: K# A
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
U' b. v. H8 |9 D n/ d* B3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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梳子按摩法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% z' q# J. F$ k. C# k
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
+ s) L" h1 y6 c5 _+ ]4 f2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
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發表於 2007-11-1 08:34 PM
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