材料
+ _+ G* U' R% |9 ]+ W. W5.39.217.76加州鱸魚 200克、黑胡椒碎/意大利番荽碎各半茶匙、雞粉/幼鹽/麪粉各少許、白酒 1湯匙、泰國蘆笋 2條、栗子肉 2粒、車厘茄(切半) 1粒、春卷皮(刨絲) 20克、西藏紅花(已浸) 1小撮、淡忌廉 10毫升、淡牛油 50克
9 t# R) M7 `, k9 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ~$ Y: X0 U1 ~& x
公仔箱論壇7 `5 a# N9 j; A! m( p6 F
做法8 f& o# L: ~8 d! x% g+ E
1.鱸魚去骨,切成兩份,在每邊灑上黑胡椒碎、鹽、麪粉。
; `+ y$ N' W) W& S4 \( c7 ?, btvb now,tvbnow,bttvb/ c$ z7 r- l! y9 ^/ K1 z
2.鑊中下油,用中火先煎鱸魚有皮的一面,再反轉煎另一面至金黃色,放入預熱至 200℃焗爐,焗 3分鐘。
8 ?) j$ r0 Y9 F$ B0 K" }' r" A
3.春卷皮絲放入預熱至 170℃焗爐,焗 7分鐘至金黃色,備用。
6 O( u9 M$ N6 h- R' O y* R1 w7 k
! E1 \. h% ^- w1 v# l4.西藏紅花隔渣留水,花水中加白酒、忌廉、鹽和雞粉拌勻。
7 N( B# ~) m+ c& K4 ntvb now,tvbnow,bttvb
4 W. ^$ V$ Z4 {- F# V* K5.小煲中加水,放牛油和鹽,水滾後加入蘆笋和栗子肉浸熟,盛起備用。
/ W) @" P6 {8 g9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M) _/ J& M) H6.把兩條蘆笋交叉放碟上,放上鱸魚,淋上紅花白酒牛油汁,再放上車厘茄、栗子肉、春卷皮絲和番荽裝飾即可。 5.39.217.762 _, |6 n ]/ W) C J" ^! v
|