一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇$ U- m- [! L3 |8 A3 j3 @
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 2 z4 ~- j9 t' {1 q1 G
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 9 k1 M1 e" S/ [0 _
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達到800cc、甚至1,000cc。 $ B" Z. h* }# @# ?
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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7 P3 b9 q$ N h) ?4 F公仔箱論壇說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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- A) a) ` K+ c: J; X- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N! d# o0 [8 e, z0 `> > 善待自己的膀胱
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( e% n" }7 w: g$ x: W) Btvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& h$ Z) h. [0 D
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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+ q3 W$ L6 W& D: N7 u5.39.217.76現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 ) E) U1 C- ^4 d% t+ w+ `- R4 `
+ d" }. m7 ?4 d% i( Q; W境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.76" p* J% ~( |. G4 [$ F1 b: l# V4 d- s
7 B9 `* L# h7 q: c& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 % k7 J; {1 b, D- ^, Z k
3 x+ i. w& s0 v己很有「力」。
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" d& R3 t) a' E7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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7 t$ h3 R3 E' v# l' b! G炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， ( }# m# }; m8 q/ i0 j
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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3 A/ c' T6 `8 F7 T& w公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 公仔箱論壇: ^9 o1 d9 T1 Z- D/ _8 F/ u. o
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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0 f) N! _( B; L) V2 a5 etvb now,tvbnow,bttvb要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 : d0 \7 a3 {; ]. Z( v* q
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb( N( N5 L$ ?7 s+ S' ]' T' r3 L
0 D3 D/ a2 b9 g' k/ }4 M- W自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 公仔箱論壇% m! N6 H" F& r; q& W3 r
# Z, w5 n& v# {5.39.217.76一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb, l/ E N- l: _5 Y7 Y1 Y) q# h
& b% W0 q6 ]$ g) R1 F' l( b! w Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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O6 r, s7 f- C3 Y# ?* L! a: ^看完了嗎?去尿尿吧! 公仔箱論壇! S6 U; P# k! i2 s! Q, q
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇2 g1 t6 f& F4 E# f8 M0 o2 R
; W0 _/ K; C c* q' X0 [3 s% }1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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" ]7 n* c6 n. x A! o( b, v, J- \除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
$ \1 ^7 w4 |/ H8 F9 X0 }' Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* v0 K% X8 `% J
2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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) K* O* ^1 v" y$ m# v3 N( a7 e1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 tvb now,tvbnow,bttvb) p; O5 a `2 J5 t/ b7 H5 r [' C
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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& ] W; s; A) ~5 s ztvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 8 {1 S( {/ n. f4 Y5 b
6 d$ j- r1 I* B8 z. j3 O, e體健康！！
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# O8 \' U8 R3 @0 _& q* a, h! u; c! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.76$ D5 E+ F* [8 D
$ @. D5 f7 ]3 }9 ^( H4 k5.39.217.76了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 公仔箱論壇# @3 i3 O0 p: f
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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1 \3 r D* e3 @' o% G# U/ s5 b公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb& C4 z. Q' V; E: d% K
# R0 ~; d/ V* h, V9 A有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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, h0 {- i+ k/ @+ v2 h公仔箱論壇侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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8 a: q1 A. c' f( T; I精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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* [' I) `' ?5 k8 e) H- x公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇9 h+ L5 v. h: F1 F. H, t/ M* d
! _. r$ q$ K4 q/ O3 t公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 ( Q, e; g% M( h' F5 r1 u0 l
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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6 o- {( Q0 T' a( R: v9 U公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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